Gesundheit
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Katzenkralle: Wirkung und Anwendung gegen Rheuma und mehrKatzenkralle ist eine Heilpflanze, die für ihre umfassende medizinische Wirkung bekannt ist. Mehr zu den Merkmalen und gesundheitlichen Effekten der Pflanze erfährst du hier.
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Zitronenmelissen-Tee: Schmackhaft und gesund
Zitronenmelisse ist eine Heilpflanze mit langer Tradition. Als Tee schmeckt sie fruchtig mild, löst Krämpfe und hilft beim Einschlafen.
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Was euch im Lockdown hilft: Die besten Tipps aus der Utopia-Community
Seit Montag gilt in Deutschland ein teilweiser Lockdown – die kommenden Wochen werden wir also vermehrt zu Hause verbringen. Wir haben die Utopia-Community nach Tipps gefragt, um diese Zeit möglichst angenehm zu gestalten. Das sind die Empfehlungen unserer Leser*innen.
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Mundschutz von Armedangels, Recolution & Co.: Die schönsten nachhaltigen Masken
Du willst dir einen Mundschutz kaufen – aber nachhaltig und fair soll er sein? Dann schau dir einmal diese Modelle von bekannten Fair-Fashion-Marken an.
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Utopia-Podcast: Wege aus der Herbstdepression
Wenn im Herbst die Bäume kahl werden und es draußen kälter und dunkler wird, wird oft auch unsere Stimmung düsterer. Herbst- und Winterdepressionen sind keine Seltenheit – aber wir können etwas dagegen tun.
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Ernährung gegen Depressionen: Macht Essen glücklich?
Essen kann sich auf unsere Stimmung auswirken, das ist klar. Doch wie funktioniert das? Gibt es vielleicht sogar eine Ernährung gegen Depressionen?
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Depressionen überwinden: So kannst du Betroffenen helfen
Depressionen überwinden: Für Betroffene ist es oftmals sehr schwer, sich selbst aus der Abwärtsspirale herauszuwinden. Wie du dabei bestmöglich helfen kannst, erfährst du hier.
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Stresssymptome: Anzeichen und Folgen von zu viel Stress
Stresssymptome können vielfältiger Natur sein, denn der Körper reagiert sowohl physisch als auch psychisch auf Stress. Lies hier, woran du Stress erkennst und wie er sich langfristig auswirken kann.
