- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Polyphenole: Wirkung und in welchen Lebensmitteln sie steckenPolyphenole sind in allen Obst- und Gemüse-Sorten enthalten und sollen eine positive Wirkung auf die Gesundheit haben. Einigen dieser Stoffe sollen zum Beispiel das Risiko für Krebs und Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken. Doch stimmt das wirklich? -
Mit Akupunktur abnehmen: Was ist dran?Mit Akupunktur abnehmen – das klingt verlockend einfach. Aber können ein paar Nadelstiche wirklich dabei helfen, Gewicht zu verlieren? Wir klären dich auf.
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Angst vor dem Tod: So begegnest du ihrDie Angst vor dem Tod beschäftigt jeden Menschen in verschiedenen Situationen des Lebens auf unterschiedliche Weise. Hier bekommst du Anregungen, wie du etwas entspannter und gelassener auf dein eigenes Lebensende blicken kannst.
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Wacholderbeere: Anbau, Verwendung und Anwendung als HausmittelWacholderbeeren runden nicht nur deftige Gerichte ab – sie sind auch gesund. Mit etwas Geduld kannst du Wacholder selbst im Garten anpflanzen und eigene Beeren ernten. Was du zu Anbau, Pflege und Ernte wissen musst, findest du in diesem Ratgeber.
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Weizenallergie: Symptome, Behandlung und ErnährungstippsEine Weizenallergie wird durch den Verzehr von Weizenprodukten ausgelöst. Betroffene müssen ihren Speiseplan komplett umstellen. Wir verraten dir, welche Symptome für die Allergie sprechen und was du für deine Ernährung beachten musst.
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Augentrost: Wirkung und Anwendung bei AugenbeschwerdenAugentrost wird schon seit dem Mittelalter bei Augenbeschwerden angewendet. Wir zeigen dir, wie vielfältig du die Heilpflanze einsetzen kannst.
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Amygdalin: Was du über Vitamin B17 wissen musstAmygdalin aus Aprikosen- oder Mandelkernen wird im Internet als natürliches Mittel gegen Krebs beworben. Doch bisher konnte seine Wirksamkeit nicht bewiesen werden - stattdessen kann Amygdalin zu gefährlichen Vergiftungen führen.
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Augendusche: So führst du eine Augenspülung durchMit einer Augendusche kannst du Verunreinigungen aus dem Auge entfernen. Hier erfährst du, wie du die Augenspülung richtig anwendest.
