- Ernährung und Rezepte
Gesundheit
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Öko-Test straft Diätpillen ab: Was taugen Abnehmtabletten?Öko-Test hat die beliebtesten Diätpillen zum Abnehmen untersuchen lassen. Die Schlankheitsmittel versprechen die Pfunde purzeln zu lassen – und zwar schnell und ohne Anstrengung. Das Testergebnis fällt ernüchternd aus. -
So lange ist eine Erkältung ansteckend„Eine Erkältung ist nicht so schlimm, da muss man sich nicht gleich krank schreiben lassen" – oder doch? Ob man lieber zu Hause bleiben sollte, hängt auch davon ab, ob man ansteckend ist.
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Foodwatch: Fast jede zweite Lebensmittelwarnung erfolgt verzögertEine Untersuchung von Foodwatch zeigt: Die staatliche Website lebensmittelwarnung.de informiert Verbraucher oft zu spät oder gar nicht über Lebensmittelrückrufe von Unternehmen.
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Folsäure (Folat) sorgt für die Neubildung der ZellenFolsäure ist besonders für Frauen mit Kinderwunsch und Schwangere wichtig. Welche Folgen hat ein Folsäuremangel und in welchen Lebensmitteln steckt es?
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Unwohlsein auf RezeptKaum ein Verhütungsmittel hat so viele Nebenwirkungen wie die Pille. Nun belegen auch Studien die negativen Auswirkungen der Pille auf das allgemeine Wohlbefinden.
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Phosphor: wichtig für die KnochenPhosphor ist weniger bekannt als Calcium, dabei sind beide Mineralstoffe wichtige Bestandteile der Knochen. Doch wieviel Phosphor brauchen wir und in welchen Lebensmitteln ist es enthalten?
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Jod: das Spurenelement für die SchilddrüseJod ist ein essentielles Spurenelement, das immer wieder heiß diskutiert wird. Kritiker sprechen von „Zwangsmedikation“ durch Jodsalz – ist die Kritik berechtigt?
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Kalium: genauso wichtig für die Muskeln wie MagnesiumKalium ist genauso wichtig für unsere Muskeln wie Magnesium, jedoch ist das weniger bekannt. Der Körper kann das Mineral nicht selbst herstellen und ist darauf angewiesen, es über die Nahrung aufzunehmen. Kalium zählt zu den zehn häufigsten Elementen der Erdkruste, deshalb ist das bei ausgewogener Ernährung selten ein Problem.
