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12 häufige Fehler, die dich bei Hitze schlechter schlafen lassen

Heiße Sommernächte bedeuten für viele vor allem eins: schlaflose Nächte und stundenlanges Hin- und Her-Wälzen im Bett. Das muss aber nicht sein. Wenn du ein paar Dinge beachtest, hast du trotz sommerlich-heißer Temperaturen in der Nacht einen erholsamen Schlaf. Diese Fehler solltest du vermeiden. Weiterlesen


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Heiße Sommernächte bedeuten für viele vor allem eins: schlaflose Nächte und stundenlanges Hin- und Her-Wälzen im Bett. Das muss aber nicht sein. Wenn du ein paar Dinge beachtest, hast du trotz sommerlich-heißer Temperaturen in der Nacht einen erholsamen Schlaf. Diese Fehler solltest du vermeiden. Weiterlesen


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Tiere leiden unter der Hitzewelle – so einfach kannst du helfen

Die Hitzewelle, die wir aktuell erleben, bringt nicht nur Menschen ins Schwitzen: Vor allem Wildtiere wie Vögel, Insekten und Igel sind den heißen Monaten schutzlos ausgeliefert – und sogar Haustiere brauchen besondere Aufmerksamkeit. Erfahre hier, wie du helfen kannst. Weiterlesen