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Ratgeber

aufbewahrungsfristen rechnungen

Aufbewahrungsfristen von Rechnungen und Co.: Ist das wichtig oder kann das weg?

Kassenzettel, Kontoauszüge – mit der Zeit sammelt sich oft ein wahrer Berg an Dokumenten an. Hier kannst du lesen, wann die Aufbewahrungsfristen für Rechnungen und Co. ablaufen. Weiterlesen


Sondermüll

Sondermüll: Das gehört dazu und so entsorgst du ihn richtig

Sondermüll umfasst verschiedene Abfälle, von denen eine Gefahr für die Gesundheit oder die Umwelt ausgeht. Hier erfährst du, wie du Sondermüll korrekt entsorgst. Weiterlesen


Blasenentzündung vorbeugen

Blasenentzündung vorbeugen: Was du beachten solltest

Blasenentzündungen sind unangenehm und lästig. Gerade in der kalten Jahreszeit sind vor allem Frauen häufig davon betroffen. Doch mit einfachen Tipps kannst du Blasenentzündungen gut vorbeugen. Weiterlesen


Dragon Dreaming

Dragon Dreaming: So funktioniert die Methode

Träume umsetzen im Dienst an der Erde, für persönliches Wachstum und zum Aufbau von Gemeinschaft: Dragon Dreaming möchte uns beibringen, kreativ, gemeinschaftlich und nachhaltig Projekte zu entwickeln. Weiterlesen


Hatha Yoga

Hatha Yoga: Infos zu Training, Ursprung und Zielen

Hatha Yoga ist einer der populärsten Yoga-Wege und auch im Westen weit verbreitet. Im Fokus stehen bei Hatha Yoga Körperübungen und Atemübungen. Ursprünglich stand dahinter aber eine noch umfassendere Lehre. Weiterlesen


Innere Unruhe Nervosität

Innere Unruhe: Wo Nervosität herkommt und wie du sie bekämpfst

Andauernde innere Unruhe oder Nervosität? Die Ursachen hierfür können ganz unterschiedlich sein – aber schon einige einfache Tipps können helfen, wieder ruhiger und entspannter zu werden. Weiterlesen


Bindegewebe stärken

Bindegewebe stärken: So bekommst du straffe Haut

Dein Bindegewebe zu stärken funktioniert ohne teure Cremes. Wenn du diese einfachen Tipps in deine Pflegeroutine einbaust, bleibt deine Haut an den Beinen glatt. Weiterlesen


Bananen-Smoothie

Bananen-Smoothie: Leckere Rezepte für cremige Smoothies

Bananen-Smoothies sind eine leckere Erfrischung im Sommer und lassen sich unkompliziert herstellen. Mit unseren Variationstipps bleibt der beliebte Sommer-Klassiker abwechslungsreich. Weiterlesen