- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Weizengrassaft: Gesundes Wundermittel oder übertriebener Hype?Weizengrassaft gilt seit einigen Jahren als besonders gesund. Doch welche Wirkstoffe stecken wirklich drin und was ist dran an dem Hype? Wir verraten es dir. -
Brotauflauf: Leckeres Rezept, um Reste zu verwertenEin Brotauflauf ist eine ideale Methode, mit der du altes Brot verwerten kannst. Wir zeigen dir, wie du es zu einem leckeren Gericht für Freunde und Familie zauberst.
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Basteln mit Klorollen: Kreative Upcycling-IdeenAus leeren Klorollen kannst du noch verschiedene Dinge basteln. Wir zeigen dir, wie du die Papprollen als Geschenkverpackung, Utensilo oder Stempel upcyceln kannst.
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Biorhythmus: Das steckt hinter dem KonzeptWie tickt unsere innere Uhr? Das versuchen Forscher mit dem Biorhythmus zu beschreiben. Wie genau der funktioniert und welche Schwierigkeiten das in unserem Alltag mit sich bringt, erklären wir dir hier.
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Weihrauch: So wirkt das Heilmittel gegen verschiedene BeschwerdenWeihrauch hat nicht nur in der Kirche eine lange Tradition, sondern auch als pflanzliches Heilmittel. Das kostbare Harz soll gegen verschiedene Beschwerden helfen, allerdings bestehen auch Bedenken bei der Anwendung.
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Enzympeeling: Inhaltsstoffe, Wirkung und AnwendungMit einem Enzympeeling reinigst du deine Haut sanft aber trotzdem gründlich. Die biologisch aktiven Enzyme beugen auch Unreinheiten vor. So wendest du das Enzympeeling zu Hause an
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Paleo-Brot: Diese Rezepte gelingen ohne GetreideEin Paleo-Brot zu backen, ist ganz einfach. Wir zeigen dir, wie du mit wenig Aufwand ein Brot ohne Getreide backen kannst. Diese zwei Rezepte lassen sich auch wunderbar mit der Paleo-Diät vereinbaren.
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Linsensuppe selber machen: Klassisches Grundrezept und VariationenEin Teller Linsensuppe ist eine wärmende und nährstoffreiche Mahlzeit an kalten Winterabenden. Hier bekommst du verschiedene Inspirationen für die leckere Suppe.
