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Ratgeber

Goji-Beeren

Goji-Beeren werden zu Unrecht als Superfood gelobt

Die vielgelobten heilsamen Wirkungen der Goji-Beeren sind bisher wissenschaftlich nicht belegt; gefährliche Nebenwirkungen und möglichen Kontaminationen dagegen kratzen am Superfood-Image. Weiterlesen


Brot backen kann jeder: mit unserem einfachen Brot Rezept gelingt es

Brot backen in einer Stunde: einfaches Rezept

Brot gehört für viele auf den täglichen Speiseplan. Meist kaufen wir es beim Bäcker oder im Supermarkt – dabei ist Brot backen gar nicht schwer. Wir haben ein ganz einfaches Brot-Rezept für dich. Weiterlesen


Makramee BLumenampel selber machen

DIY: Makramee-Blumenampel selber machen

Makramee – hört sich staubig an, sieht aber echt gut aus. Wie du mit der Knüpftechnik schicke Blumenampeln, Hängevasen- und Kerzenständer selber machen kannst, erfährst du in dieser Anleitung. Weiterlesen


Robinsonliste und Werbestopper

Robinsonliste und Werbestopper helfen, die Werbeflut zu bändigen

Ungewollte Reklame verstopft unsere Briefkästen und verschwendet wertvolle Ressourcen. Die kostenlosen Dienste Robinsonliste und Werbestopper versprechen, die Flut einzudämmen. Weiterlesen


Anleitung Turnbeutel selber nähen, Upcycling

DIY: Turnbeutel selber nähen

Turnbeutel sind praktisch und eignen sich perfekt als persönliches Geschenk. Das beste: Du kannst sie ganz einfach selber nähen – und brauchst dafür noch nicht einmal eine Nähmaschine. Hier erfährst du wie's geht. Weiterlesen


Functional Food braucht kein Mensch

Functional Food braucht kein Mensch

Mit "Functional Food" hat die Nahrungsmittelindustrie unsere Essgewohnheiten längst zur Kopfsache erklärt: Actimel soll den Darm gesund machen, Omega-3-Produkte das Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen senken und Nimm2-Bonbons sollen uns mit Vitaminen versorgen. Utopia zeigt, auf welche Produkte mit angeblichem Mehrwert du lieber verzichten solltest. Weiterlesen


Gluten

Was haben eigentlich plötzlich alle mit Gluten?

Gluten macht krank, dick und dumm, heißt es. Aber wie konnten Menschen dann seit Jahrtausenden Brot essen? Und: Warum haben plötzlich alle Bauchschmerzen davon? Unsere Autorin ist diesen Fragen auf den Grund gegangen. Weiterlesen


Nachtspeicherheizung: Kosten sparen, Energie sparen

Nachtspeicherheizung: So sparst du Heizkosten

Deine Mietwohnung hat eine Nachtspeicherheizung? Dann sind deine Heizkosten mit Sicherheit sehr hoch! Diese Tipps zeigen, wie du sparen kannst. Weiterlesen