Ratgeber

Tee trinken – aber richtig

Utopia Team | 3. März 2018 Grüntee, Schwarztee, Kräutertees – Tee macht nicht nur warm und schmeckt gut, sondern ist oft auch sehr gesund. In unserem großen Tee-Ratgeber erfährst du, welche Wirkung die verschiedenen Tees haben, welche Marken empfehlenswert sind, welche Kritik es zum Anbau gibt – und wo du das richtige Zubehör bekommst.

Sojalecithin: Gut für die Gesundheit oder schädlich?

Leonie Barghorn | 2. März 2018 Sojalecithin steckt in sehr vielen verarbeiteten Lebensmitteln, aber auch in Kosmetika oder Textilien. Doch wie gesund ist Sojalecithin? Ist es gar schädlich? Das erfährst du hier.

Stoffwechsel anregen: Diese Lebensmittel kurbeln die Fettverbrennung an

Sarah Brockhaus | 2. März 2018 Ein schneller Stoffwechsel sorgt für einen guten Stoffumsatz in unserem Körper. Der wiederum hilft dabei, den Körper fit und gesund zu halten. Wir geben dir Tipps, mit welchen Lebensmitteln du deinen Stoffwechsel anregst und was außerdem hilft.

Filmtipp zu Fukushima: Furusato – Wunde Heimat

Svenja Dirksen | 2. März 2018 Am 11. März 2018 sind sieben Jahre seit der Nuklearkatastrophe von Fukushima vergangen. Noch immer ist nicht sicher, welche Langzeitfolgen die radioaktive Strahlung auf den Menschen haben wird. Die Doku Furusato zeigt, wie die Menschen in Japan heute mit der Katastrophe umgehen.

Loslassen lernen: Mit diesen Tipps schaffst du es

Sarah Brockhaus | 2. März 2018 Jeder von uns schleppt Altlasten mit sich herum. Sie loszulassen, kann befreiend wirken. Das können Gedanken, Dinge oder auch Menschen sein und nicht immer ist der Prozess einfach. Aber wir zeigen dir, wie du es schaffen kannst.

Flohmärkte Frankfurt: Diese Märkte musst du kennen

Anna-Lena Neff | 1. März 2018 Frankfurts Flohmärkte haben allerlei zu bieten – ganz gleich, ob Kleidung, Bücher oder unbekannte Schätze. Wir stellen euch die vier beliebtesten Flohmärkte der Stadt vor.

Frischkäse selber machen: Grundrezept und Variationen

Jana Fischer | 1. März 2018 Frischkäse schmeckt gut und du kannst ihn leicht selber machen. So sparst du dir auch den Plastikmüll beim gekauften Frischkäse. Wir zeigen dir ein leckeres Rezept zum Nachmachen.

Gerstenkorn behandeln: Hausmittel und vorbeugende Maßnahmen

Anna-Lena Neff | 1. März 2018 Bei einem Gerstenkorn gibt es eine ganze Bandbreite an Hausmitteln, die wirken. Utopia erklärt, welche Mittel wirklich helfen und welche als umstritten gelten.