- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
-
Zahnfleischbluten: Ursachen und was dagegen hilftZahnfleischbluten wird durch Bakterien verursacht, die zu einer Entzündung des Zahnfleisches führen. Hier findest du Tipps, wie du Zahnfleischbluten vorbeugen kannst. -
Große Poren: Diese Hausmittel verfeinern dein HautbildJe größer deine Poren sind, desto anfälliger wird die Haut für Unreinheiten. In diesem Artikel zeigen wir dir einfache Hausmittel, mit denen du dein Hautbild verbessern kannst.
-
-
Backen ohne Zucker: Rezepte für gesunde KuchenBacken ohne Zucker ist nicht so schwer, wie viele Leute denken. Egal weshalb du auf Zucker verzichten möchtest – mit unseren Rezepten gelingen dir leckere Kuchen auch so.
-
Backen mit Kokosmehl: So backst du glutenfrei und low carbKokosmehl ist glutenfrei, reich an Ballaststoffen und kohlenhydratarm. Wir erklären dir, worauf es beim Backen mit Kokosmehl ankommt und worauf du achten solltest.
-
Plastikmüll im Meer – diese Projekte tun was dagegenVon den Wellen bis in die Tiefsee – unsere Ozeane drohen am Plastikmüll zu ersticken. Erste Hilfe leisten kreative Ideen, Initiativen und Projekte auf der ganzen Welt.
-
Schwellungen: Diese Hausmittel wirken abschwellendSchwellungen können unterschiedliche Ursachen haben – von Insektenstichen bis zu größeren Verletzungen. Wir zeigen dir Hausmittel, mit denen du Schwellungen lindern kannst.
-
-
Vinaigrette: Ein Rezept für den Dressing-Klassiker mit VariationenEine Vinaigrette kannst du mit wenigen Zutaten leicht selber machen. Das Dressing eignet sich für viele verschiedene Salate und lässt sich gut variieren: Wie wäre es zum Beispiel mit einem Rezept für eine fruchtige Vinaigrette?
-
Mentale Stärke: So kannst du sie trainierenMentale Stärke hilft dir deine Ziele zu erreichen und über dich hinaus zu wachsen. Mit welchen Tipps und Strategien du deine Willenskraft trainieren kannst, erfährst du hier.
