- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Selbstzweifel: Tipps, wie du sie überwinden kannstSelbstzweifel hat jeder manchmal. Sie können jedoch so groß werden, dass sie uns lähmen. Dann halten sie uns davon ab umzusetzen, was wir für ein erfülltes Leben brauchen. Wir zeigen dir Wege, deine Selbstzweifel zu überwinden. -
Isoglucose: Das musst du über den versteckten Billigzucker wissenIm Herbst 2017 wurden die Regeln für den Zuckermarkt gelockert. Das heißt, freie Fahrt für die Industrie, den Billigzucker Isoglucose in hohen Mengen zu verwenden. Hier erfährst du alles Wichtige über Isoglucose.
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Mindesthaltbarkeitsdatum abgelaufen: Lebensmittel sind weiterhin essbarDurchschnittlich 82 Kilo Lebensmittel wirft jeder deutsche Verbraucher pro Jahr in den Müll. Vieles davon wäre eigentlich noch essbar, doch wir lassen uns vom Mindesthaltbarkeitsdatum verunsichern. Das muss nicht sein.
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Stressbewältigung: Diese Methoden und Übungen helfen dirFür viele von uns ist Stressbewältigung eine tägliche Herausforderung. Ob im Beruf oder zuhause, diese Übungen und Methoden können dir helfen, mit Stress besser umzugehen.
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Weg mit dem Smartphone! 7 Strategien, Kinder sinnvoll zu beschäftigenSmartphone, Tablet und Co. – die neuen Medien bestimmen nicht nur unseren Alltag, sondern auch den unserer Kinder. Wir zeigen Strategien, wie man Kinder beschäftigen kann, ohne sie vor den Bildschirm zu klemmen.
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Verträglich Reisen – so geht sanfter UrlaubTourismus gilt als klimafeindlich, aber wie immer kannst du es auch anders machen: Verträglich reisen ist nämlich gar nicht schwer. Du musst nur ein paar Dinge beachten – und schon wird die Reise verträglicher.
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Emotionale Intelligenz steigern – wertvolle TippsMenschen mit einer hohen emotionalen Intelligenz können die eigenen Gefühle gut einschätzen und sich in andere einfühlen. Wir geben dir Tipps, wie du deine emotionale Intelligenz steigern kannst.
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Öko-Test Bananen: Hochgiftige Pestizide und miserable ArbeitsbedingungenBananen sind oft mit Aufklebern und Siegeln beklebt, die eine hohe Qualität suggerieren sollen. Öko-Test hat die Bananen nun im Labor auf Pestizide untersucht und in einigen Proben bedenkliche Rückstände von Pflanzenschutzmitteln gefunden. Ausschließlich Bio-Bananen konnten überzeugen.
