- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Salat im Glas: So gelingt das plastikfreie MittagessenBesonders im Sommer greift man mittags gerne zu bunten Salaten, um gestärkt in die zweite Hälfte des Arbeitstages zu starten. Beliebt sind fertige Salate in der Plastikschale aus dem Supermarkt. Ohne Müll, günstiger und leckerer geht es mit dem DIY-Salat im Glas. -
Mandeln: gesund, lecker und unnachhaltig?Mandeln sind in Küche und Kosmetik beliebt und es kommen ständig neue Produkte auf den Markt: Mandelmilch, Mandelmehl, Mandelcreme, sogar veganer Käse auf Mandelbasis steht im Kühlregal. Sind solche Produkte wirklich gesund und nachhaltig, statt nur hip und lecker?
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Günstiges Essen: “Mit 100€ monatlich speise ich wie ein Kaiser”Günstiges Essen muss nicht gleichbedeutend mit schlechten oder ungesunden Lebensmitteln sein. Eine 'kaiserliche' Ernährung kann natürlich für jede:n etwas anderes bedeuten – gesund, vielseitig und lecker klappt jedenfalls auch mit niedrigem Budget.
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Black Food: Was ist dran an schwarzen Lebensmitteln?Black Food ist ein neuer Ernährungstrend, der auf schwarze Lebensmittel setzt. Was ist dran an diesem Trend? Und: Was steckt in den schwarzen Lebensmitteln?
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5 Rezepte mit Avocado – ein Superfood für die sommerliche KücheAvocado ist reich an gesunden ungesättigten Fettsäuren und ideal für die Sommerküche. Egal ob als Dip, Pesto, Suppe oder sogar Dessert - Gerichte mit Avocado kommen auf jeder Gartenparty an. Wir zeigen dir fünf schmackhafte Rezepte mit Avocado.
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Basische Ernährung und Übersäuerung: Was ist dran an basischer Kost?Die Theorie, dass Krankheiten durch eine Übersäuerung des Körpers ausgelöst werden, überzeugen viele Menschen ihre Ernährung auf basische Kost umzustellen. Doch was ist dran an Basenfasten, Übersäuerung & Co?
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Elektroautos: die wichtigsten Tesla-Modelle von S und 3 bis X und YAnfangs wurde Tesla belächelt, heute symbolisiert die Marke den Erfolg von Elektroautos. Der Überblick über alle Tesla-Modelle von Model S bis Roadster …
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Folsäure (Folat) sorgt für die Neubildung der ZellenFolsäure ist besonders für Frauen mit Kinderwunsch und Schwangere wichtig. Welche Folgen hat ein Folsäuremangel und in welchen Lebensmitteln steckt es?
