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Ratgeber

Fahrradunfall

Fahrradunfall: Das solltest du wissen

Ein Fahrradunfall kann zum Teil schwerwiegende Schäden mit sich bringen. Wir geben dir Tipps, wie du sie vermeiden kannst und erklären dir, wie du dich richtig verhältst, falls du doch in eine solche Situation gerätst. Weiterlesen


Ingwer: Die Wirkung der Knolle und wie gesund sie ist

Wie gesund ist Ingwer? Die Wirkung der Wurzel

Bei Ingwer denkt man längst nicht mehr nur an exotische Speisen – als Tee, Shot, Limo oder Pulver ist er überall präsent. Ist Ingwer wirklich so gesund, wie viele glauben? Hier erfährst du alles zur Wirkung der Wunder-Wurzel. Weiterlesen


Grünkohl roh essen

Grünkohl roh essen: Das solltest du wissen

Grünkohl roh zu essen liefert dir mehr Nährstoffe als die gekochte Variante. So wird der Grünkohl seinem Ruf als Powergemüse deutlich gerechter. Weiterlesen


Abnehmen Apfelessig

Mit Apfelessig abnehmen – was ist dran?

Apfelessig soll beim Abnehmen helfen – aber stimmt das auch? Wir haben das angebliche Wundermittel unter die Lupe genommen und verraten dir, was du bei Diäten generell beachten solltest. Weiterlesen


Wäsche in der Wohnung trocknen: So lüftest du im Winter richtig

Wäsche trocknen im Winter: Wichtig ist richtiges Lüften

Du musst die Wäsche im Winter in der Wohnung trocknen? Dann ist richtiges Lüften wichtig, um Schimmel zu vermeiden. Wir erklären, wie’s geht. Weiterlesen


Induktionskochfeld, Kochen, Herd

Induktionskochfeld: Vor- und Nachteile eines Induktionsherds

Induktionskochfelder gelten als energieeffizient und sparsam. Bevor du dein Kochfeld gegen einen Induktionsherd eintauschst, solltest du alle Vorteile und Nachteile kennen. Ein Induktionskochfeld eignet sich unter Umständen nicht für jede:n. Weiterlesen


leben ohne zucker

Leben ohne Zucker: So gelingt die zuckerfreie Ernährung

Ein Leben ohne Zucker klingt erstrebenswert, ist aber nicht so einfach realisierbar. Denn Zuckerfallen lauern überall. Erfahre hier, wie du sie umgehen und deine Ernährung weitestgehend zuckerfrei gestalten kannst. Weiterlesen


Chinakohl zubereiten

Chinakohl zubereiten: So schneidest, kochst und lagerst du ihn richtig

Chinakohl lässt sich vielfältig zubereiten – aber wie genau? Asiatische Kohlsorten sind beliebt, die Zubereitung von Chinakohl ist aber vielen unbekannt. Eine kleine Warenkunde. Weiterlesen