- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Zwiebeln roh essen: Warum es so gesund istZwiebeln kannst du auch roh essen, statt sie zu braten oder zu dünsten. So profitierst du besonders von den vielen gesunden Inhaltsstoffen der Zwiebeln. -
Miracle Morning: Das sind die Grundprinzipien der MorgenroutineWas haben viele erfolgreiche Menschen gemeinsam? Sie stehen früh auf. Das sogenannte "Mircale-Morning-Prinzip" greift diesen Punkt auf und gibt dir die Möglichkeit, dein Leben auf entspannte und produktive Weise in die Hand zu nehmen.
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Filoteig: Rezept zum SelbermachenMit Filoteig kannst du leckere Speisen wie Frühlingsrollen, Baklava und Börek zubereiten. Mit diesem Rezept kannst du den dünnen Teig selber machen.
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Fenster beschlagen von außen: Warum das eine gute Nachricht istWenn deine Fenster von außen beschlagen, kann das auf den ersten Blick wie ein Problem erscheinen. Warum es aber eigentlich ein gutes Zeichen ist, erklären wir dir hier.
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Blumenzwiebel-Lasagne: Ein Rezept für verschiedene Frühblüher in einem TopfDie Blumenzwiebel-Lasagne ist eine platzsparende Pflanzmethode, mit der du im Herbst eine reiche Blütenpracht im Frühjahr vorbereiten kannst. Wir zeigen dir, wie die kreative Zwiebelpflanzung funktioniert.
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Ist Matcha-Tee gesund? Die Wirkung und Risiken der Kaffee-AlternativeMatcha-Tee soll nicht nur munter machen, sondern einer Vielzahl an Krankheiten vorbeugen. Wie gesund ist das Wundergetränk wirklich, und wie sieht die Ökobilanz aus?
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Schuhcreme selber machen: Einfache AnleitungSchuhcreme selber zu machen, ist nicht schwer – du brauchst dazu nur wenige Zutaten. Wir verraten dir, wie es geht und was du bei der Herstellung beachten musst.
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Von US-Wahl bis Ampel-Aus: Wie du jetzt einen kühlen Kopf bewahrstAmpel kaputt, US-Wahl, Konflikte und Katastrophen: Das kann schon ganz schön runterziehen. Wie man angesichts solcher Ereignisse trotzdem den Kopf oben hält und mit Weltschmerz richtig umgeht.
