- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Apfelpunsch: Leckeres Rezept ohne AlkoholEin Apfelpunsch wärmt nach Spaziergängen an kalten Wintertagen von innen auf. Weil dieses Apfelpunsch-Rezept ganz ohne Alkohol auskommt, ist es auch für Kinder gut geeignet. -
Fahrradfahren im Winter: Mit diesen 4 Tipps bleibt keine Ausrede mehrRutschfeste Reifen, zusätzliche Beleuchtung und der richtige Sattel bringen dich und dein Fahrrad trotz Schnee, Eis und Kälte sicher durch den Winter. Mit unseren Tipps wird dein Rad winterfest.
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Besser nicht nachmachen: 5 schlechte EnergiespartippsNicht jeder vermeintliche Energiespartipp spart wirklich Energie. Energieexpert:innen erklären, welche fragwürdigen Tipps im Umlauf sind, wieso man sie nicht befolgen sollte – und wie man Gas und Strom effizient einspart.
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Eklig, aber hilfreich: “Wir unterschätzen, wie wichtig Schleim für uns ist”Schleim ist viel mehr als nur ein ekelerregendes Sekret. Er ist eine unterschätzte Körperflüssigkeit, die eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit spielt. Schleim schützt uns vor Krankheitserregern, beherbergt nützliche Mikrobiome und sorgt für reibungslose Körperfunktionen
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Mit dem E-Auto in den Weihnachtsurlaub: So maximierst du die Reichweite im WinterE-Autos kann die Kälte im Winter Probleme bereiten. Wir erklären dir, wie du die Reichweite deines E-Autos im Winter maximierst und gerade zu Weihnachten gut bei deiner Familie ankommst.
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Aroniasaft: Wirkung, Inhaltsstoffe und wie du ihn herstellstAroniasaft hat einige wertvolle Inhaltsstoffe zu bieten – in beachtlichen Mengen. Welche das sind und wie du sie als Saft für dich optimal nutzt, erfährst du hier.
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Switchel: Wirkung und Rezept des gesunden GetränksFür Switchel brauchst du lediglich fünf Zutaten: Ingwer, Apfelessig, Zitronensaft, Honig und Wasser. Hier erfährst du, wie das Getränk wirkt und wie du es selber herstellen kannst.
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Basilikum-Rezepte: 3 leckere Gerichte mit BasilikumBasilikum ist in vielen Rezepten ein Muss und passt nicht nur zu italienischen Gerichten. Unsere drei leckeren Rezepte zeigen dir, wie vielfältig du Basilikum in der Küche einsetzen kannst.
