- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Eltern sind ständig gefordert – wie Reparenting helfen kannWer Kinder, gerade kleine, hat, ist ständig gefordert. Wieso Eltern ihr eigenes „inneres Kind“ nicht vernachlässigen sollten, wie das geht und was vor allem die Kinder davon haben, erklärten Expertinnen. -
Nur noch halb so lang kochen: Mit diesem Trick werden Hülsenfrüchte schneller garEtwas Natron im Kochwasser kann in vielen Fällen nützlich sein. Wir verraten dir, bei welchen Speisen und Rezepten Natriumhydrogencarbonat ins Wasser gehört.
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Mehr als ein Wellness-Wochenende: 3 Tipps zum Energie-Tanken vor dem WinterDer Herbst weckt bei vielen Menschen den Wunsch nach Ruhe und Entspannung – und einer Auszeit jenseits vom typischen Wellness-Wochenende. Hier sind drei Ideen für echte Pausen vom Alltag und Begegnungen mit sich selbst.
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Bananenchips selber machen: eine einfache AnleitungLeckere Bananenchips kannst du ganz leicht selber machen – ohne zusätzlichen Zucker und Fett. Du brauchst vor allem etwas Zeit und einen Backofen. Wir erklären dir, wie es geht.
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Polenta-Rezept: So bereitest du Polenta-Taler zuDieses Polenta-Rezept ist leicht, lecker und einfach nachzukochen. Noch dazu kommt es ohne tierische Produkte aus. Wir zeigen dir schrittweise, wie du vegane Polenta-Taler zu Hause selbst zubereiten kannst.
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Quittenbrot: Ein Rezept für das herbstliche KonfektEntgegen seines Namens ist Quittenbrot kein richtiges Brot, sondern eine Art von Konfekt. Wie du die fruchtige Süßigkeit mit oder ohne Zucker zu Hause herstellst, liest du hier.
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Mohn-Zopf: Einfaches Rezept für das HefegebäckWenn du gerne Mohn-Zopf isst, bist du hier genau richtig: Mach ihn doch einfach mal selber. Wir zeigen dir ein einfaches Rezept inklusive Schritt-für-Schritt-Anleitung für das beliebte Gebäck.
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Heizen ohne Heizung: Diese 8 Tipps für eine warme Wohnung solltest du kennenHeizen in Räumen ohne Heizung – dafür gibt es viele Möglichkeiten. Utopia hat Lösungen zusammengestellt, die deine Wohnung kostengünstig und umweltfreundlich warmhalten.
