- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Fenster in den “Wintermodus” setzen: Spart das wirklich Heizkosten? Das sagt ein ExperteEin Spartipp im Netz: Die Fenster in den Wintermodus setzen. Dies soll den Wärmeverlust senken und Heizkosten sparen. Wir haben nachgeforscht, ob das stimmt. -
Ingweröl selber machen: So gelingt die ZubereitungAuf die Haut aufgetragen weckt Ingweröl nicht nur die Lebensgeister, sondern fördert auch die Durchblutung, wärmt und hilft die Muskeln zu entspannen. Und das Beste ist: Du kannst Ingweröl einfach selber machen.
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Backofen vorheizen: sinnvoll oder nicht?Wer den Backofen vorheizt, verschwendet viel Energie. In einigen Fällen ist es aber notwendig, den Backofen rechtzeitig auf die richtige Temperatur zu bringen. Wir erklären, wann es sinnvoll und wann überflüssig ist.
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Diese 9 Lebensmittel helfen, dich vor Erkältung und Grippe zu schützenErkältung und Grippe haben wieder Hochsaison. Diese neun Lebensmittel helfen dir, dein Immunsystem intakt zu halten.
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Herdenimmunität: Deshalb ist sie so wichtigDer Begriff „Herdenimmunität“ ist nicht nur im Zusammenhang mit Corona ein wichtiger Aspekt. Doch was bedeutet diese Art von Immunität eigentlich und wie funktioniert sie? Wir haben für dich die wichtigsten Infos zusammengefasst.
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Drei leckere Glühwein-Rezepte: Klassisch, weiß und alkoholfreiDampfender Glühwein ist nicht nur auf dem Weihnachtsmarkt der Renner: Leckeren Glühwein kannst du mit unseren drei simplen Rezepten ganz einfach selber machen.
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Profi-Bergsteigerin: Atem-Technik schenkt mehr Energie beim WandernDer Aufstieg ist steil, der Rucksack schwer - und die ersehnte Hütte immer noch nicht in Sicht. In solchen Momenten wird Wandern zur Qual. Helfen kann die richtige Atemtechnik. Eine erfahrene Bergsteigerin erklärt, wie es geht.
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Öko-Test kürt “sehr gute” Tiefkühlpizzen: Was du beachten musstÖko-Test hat 13 Gemüse-Tiefkühlpizzen getestet – mit überraschend gutem Ergebnis. Vor allem Bio-Marken konnten die Tester:innen überzeugen. Allerdings sind viele Pizzen mit Mineralöl belastet.
