- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Pflanzen gegen Mücken: So bleiben Terrasse, Garten und Balkon mückenfreiViele Pflanzen helfen gegen Mücken. Das kann sehr nützlich sein: Denn besonders an lauen Sommerabenden können die Insekten im eigenen Garten zu einem echten Problem werden. -
Schluss damit! 11 faule Angewohnheiten, die uns schadenSchlechte Angewohnheiten abzulegen ist nicht immer leicht. Die folgenden 11 Dinge fördern etwa Faulheit - und haben weitere negative Konsequenzen. Wir zeigen dir Alternativen.
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Männer bauen Muskeln auf, Frauen nehmen ab – Warum sich dieses Klischee ändern mussMuskulöse Männer, schlanke Frauen - dieses in den Medien weit verbreitete Schönheitsideal kann Schaden anrichten. Auch Frauen sind auf Proteine und Muskeln angewiesen. Dafür gibt es zahlreiche Gründe.
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Trendgetränk Kokoswasser: Wie gesund ist es wirklich? 5 unangenehme FaktenKokoswasser gilt als Trendgetränk unter Sportler:innen. Doch ist Kokoswasser wirklich so gesund und welche Wirkung hat es? Ein Faktencheck.
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“Gesunde Bräune gibt es nicht” – wie lange darf man sich sonnen?Sommerlich gebräunte Haut gilt für viele als Schönheitsideal. Aber ist das gesund? Wir klären, wie gefährlich Sonnenbrand ist und wie lange man in die Sonne kann.
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Pflegeleicht und wunderschön: Blutweiderich ist ein Geheimtipp für den GartenDer Blutweiderich ist die Staudenpflanze 2024. Das hat er nicht nur seinem farbenfrohen Aussehen, sondern auch dem, dass er sehr pflegeleicht und interessant für Insekten ist.
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Hitzepickel: Diese Hausmittel helfen gegen den HitzeausschlagJuckende Hitzepickel im Sommer sind lästig und unangenehm. Wir zeigen dir, welche einfachen Hausmittel bei Hitzepickeln helfen und wie du Hitzepickel verhindern kannst.
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Carotinoide: So bekommst du sie, nicht nur aus KarottenCarotinoide sind natürliche Pigmente, die beispielsweise Karotten orange färben. Außerdem sind sie lebenswichtige Nährstoffe. Was sie alles können und wo du Carotinoide überall findest, erfährst du hier.
