Ratgeber
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Richtig lüften bei Erkältung: 2 Dinge, auf die es wirklich ankommtAuf Lüften solltest du bei einer Erkältung nicht verzichten. Frische Luft verbessert das Raumklima und reduziert die Virenlast. Doch du solltest beim Lüften auf ein paar Dinge achten.
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Deoflecken entfernen: Mit diesen Hausmitteln geht es ganz leicht
Um Deoflecken zu entfernen, solltest du die Kleidung unbedingt vor dem Waschen behandeln. Diese Hausmitteln helfen gegen die hartnäckigen Flecken.
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Festes Duschgel: Besonderheiten und empfehlenswerte Hersteller
Festes Duschgel ist ideal für alle, die auf Plastik beim Duschen verzichten wollen. Im Gegensatz zu herkömmlicher Seife hat festes Duschgel einen niedrigen pH-Wert und pflegt die Haut dadurch sanfter. Wir stellen dir fünf empfehlenswerte Anbieter vor.
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Armtraining: So bekommst du einen starken Oberkörper
Für ein effektives Armtraining musst du nicht in teure Fitnessstudios gehen. Wir zeigen dir fünf simple Übungen, mit denen du deinen Oberkörper auch zu Hause stärken kannst.
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Trizeps-Übungen: 3 effektive Übungen für zuhause
Trizeps-Übungen beanspruchen den hinteren Muskel an deinem Oberarm. Um den Trizeps zu trainieren, reichen schon wenige einfache Übungen aus. Diese kannst du auch zu Hause und ohne viele Hilfsmittel ausführen.
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Wahlsystem in Deutschland: Was du wissen musst
Das Wahlsystem in Deutschland erscheint zum Teil kompliziert. Im Jahr 2025 wird wieder auf Bundesebene gewählt – wir erklären dir, was du als Wähler:in wissen musst.
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Mayr-Kur: Konzept, Ablauf und wie sinnvoll sie ist
Die Mayr-Kur soll den Darm reinigen und gut für Körper und Geist sein. Wie die Mayr-Kur funktioniert und welche Rolle hartes Brot dabei spielt, liest du hier.
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Kunstschnee: Herstellung und warum er so problematisch ist
Durch Kunstschnee muss niemand auf seinen Skiurlaub verzichten, auch wenn der Schnee auf sich warten lässt. Doch was bedeutet das für die Umwelt?
