- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Halbschatten: Was bedeutet das für Garten- und Zimmerpflanzen?Einige Pflanzen brauchen Halbschatten, um optimal zu gedeihen. Das ist aber nicht dasselbe wie „lichter Schatten“. Wir erklären den Unterschied und welche Gewächse Halbschatten verlangen. -
Brotkäfer bekämpfen: So wirst du den Vorratsschädling losBrotkäfer machen sich nicht nur über Brot, sondern auch über andere Lebensmittel wie Tee, Gewürze und Hülsenfrüchte her. So kannst du sie vertreiben.
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Holunder vermehren: Richtiger Zeitpunkt und TechnikHolunder zu vermehren ist ganz einfach. Es gibt dafür zwei Methoden, die du zu verschiedenen Zeitpunkten im Jahr durchführen kannst. Eine genaue Anleitung für beide Möglichkeiten findest du hier.
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Zwiebeln pflanzen: Anbauzeit, Pflege und ErnteZwiebeln zu pflanzen gelingt auch Garten-Anfänger:innen ganz leicht, denn das Gemüse ist pflegeleicht. Nur an den Boden stellt es ein paar Ansprüche. Wir zeigen dir, worauf du achten musst.
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DB Navigator besser nutzen: Kennst du diese 5 Tricks?Die DB Navigator App kennst du bestimmt, um eine Fahrkarte zu kaufen und eine Reise zu organisieren. In der App gibt es ein paar Tricks, die du vielleicht noch nicht kanntest. Zwei hat eine Utopia-Redakteurin vor Kurzem getestet.
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Schädlinge im Garten natürlich bekämpfen: 4 TippsSchädlinge im Garten gibt es viele. So wirst du Blattläuse, Schnecken, Wespen und andere Störenfriede nachhaltig und ganz ohne synthetische Mittel los.
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Psychologe: Das passiert mit deinem Gehirn, wenn du regelmäßig meditierstIn einem Interview mit dem Süddeutsche Zeitung Magazin spricht der Psychologe Peter Sedlmeier über die langfristigen Auswirkungen von Meditation auf das Gehirn. Sein Fazit: "Bei Meditierenden altert das Gehirn langsamer."
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Resilienz: So trainierst du deine psychische WiderstandsfähigkeitResilienz beschreibt die Eigenschaft, Krisen bewältigen zu können, ohne psychischen Schaden davonzutragen. Wir zeigen dir, wie du deine innere Widerstandsfähigkeit angesichts Gesundheitskrisen, der Klimakatastrophe oder anderen Ausnahmesituationen im Leben stärken kannst.
