- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Getränke, die dein Immunsystem in der kalten Jahreszeit stärken – Eine ÜbersichtIn der kalten Jahreszeit oder wenn du krank bist, muss dein Immunsystem besonders hart arbeiten. Wir stellen dir fünf Getränke in verschiedenen Variationen vor, mit denen du dein Immunsystem unterstützen kannst. -
Kein Fenster im Bad? Wie du trotzdem lüftestDas Badezimmer ist besonders anfällig für Schimmel. Um dem vorzubeugen, hilft nur eins: Lüften. Was aber, wenn das Bad ohne Fenster gebaut wurde?
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Energiesparen in der Ein-Zimmer-Wohnung: Wie viel Grad? Wie oft lüften?Wie heizt und lüftet man eine Ein-Zimmer-Wohnung richtig? Mit einigen Tricks lässt sich Schimmel vermeiden und viel Energie sparen – auch auf kleinem Raum.
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Essen fürs Immunsystem: So bleibst du im Herbst fitGutes Essen ist wichtig fürs Immunsystem. Wir stellen die fünf Rezepte vor, die dein Immunsystem besonders gut unterstützen, sodass du fit durch den Herbst kommst.
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Fairtrade-Wein: Diese Sorten solltest du nur mit Siegel trinkenFairtrade-Wein aus Chile, Argentinien oder Südafrika gibt es längst nicht mehr nur beim Weinhändler, sondern auch in vielen Supermärkten. Warum ist das Fairtrade-Siegel wichtig? Und wie steht es um die CO2-Bilanz der importierten Weine?
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Duschkopf entkalken: Die besten Hausmittel und TippsDeinen Duschkopf solltest du regelmäßig entkalken, denn ein verkalkter Duschkopf sieht nicht schön aus und die verstopften Düsen lassen nur wenig Wasser durch. Wir zeigen dir, wie das funktioniert.
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Luftfeuchtigkeit senken: So vermeidest du Schimmel in deiner WohnungDie richtige Luftfeuchtigkeit ist wichtig für Wohlbefinden und Gesundheit. Wir zeigen dir, wie du zu hohe Luftfeuchtigkeit effektiv senkst und damit Schimmel vermeidest.
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Nicht zuhause: Wie stark sollte man die Heizung runterdrehen?Auch wenn du das Haus verlässt, solltest du nicht komplett aufs Heizen verzichten, um Energie zu sparen. Erfahre hier, wie stark du die Heizung runterdrehen solltest, wenn du nicht zuhause bist.
