- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Warum diese 11 Lebensmittel im Winter keine gute Wahl sindJetzt ist die Zeit, in der sich viele Menschen mit Vitaminen stärken und viel Obst und Gemüse essen. Wir zeigen dir, was in der kalten Jahreszeit nicht zu empfehlen ist, wenn du auf Umwelt und Gesundheit achten willst. -
Makramee-Armband: Anleitung zum SelbermachenEin Makramee-Armband kannst du mit wenig Material und Aufwand selber machen. Wie du dein eigenes Makramee-Armband knüpfst, erfährst du in diesem Artikel.
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Apfelpunsch: Leckeres Rezept ohne AlkoholEin Apfelpunsch wärmt nach Spaziergängen an kalten Wintertagen von innen auf. Weil dieses Apfelpunsch-Rezept ganz ohne Alkohol auskommt, ist es auch für Kinder gut geeignet.
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Eklig, aber hilfreich: „Wir unterschätzen, wie wichtig Schleim für uns ist“Schleim ist viel mehr als nur ein ekelerregendes Sekret. Er ist eine unterschätzte Körperflüssigkeit, die eine wichtige Rolle für unsere Gesundheit spielt. Schleim schützt uns vor Krankheitserregern, beherbergt nützliche Mikrobiome und sorgt für reibungslose Körperfunktionen
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Mit dem E-Auto in den Weihnachtsurlaub: So maximierst du die Reichweite im WinterE-Autos kann die Kälte im Winter Probleme bereiten. Wir erklären dir, wie du die Reichweite deines E-Autos im Winter maximierst und gerade zu Weihnachten gut bei deiner Familie ankommst.
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Aroniasaft: Wirkung, Inhaltsstoffe und wie du ihn herstellstAroniasaft hat einige wertvolle Inhaltsstoffe zu bieten – in beachtlichen Mengen. Welche das sind und wie du sie als Saft für dich optimal nutzt, erfährst du hier.
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Switchel: Wirkung und Rezept des gesunden GetränksFür Switchel brauchst du lediglich fünf Zutaten: Ingwer, Apfelessig, Zitronensaft, Honig und Wasser. Hier erfährst du, wie das Getränk wirkt und wie du es selber herstellen kannst.
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Basilikum-Rezepte: 3 leckere Gerichte mit BasilikumBasilikum ist in vielen Rezepten ein Muss und passt nicht nur zu italienischen Gerichten. Unsere drei leckeren Rezepte zeigen dir, wie vielfältig du Basilikum in der Küche einsetzen kannst.
