Ratgeber
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Zinkhaltige Lebensmittel (Liste): Hier steckt besonders viel von dem SpurenelementZinkhaltige Lebensmittel solltest du täglich zu dir nehmen - denn das Spurenelement Zink ist für viele Prozesse im Körper wichtig. Wir erklären dir, welche Lebensmittel viel Zink enthalten.
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Rückentraining: Einfache Übungen für starke Muskeln
Mit diesem Rückentraining kräftigst du alle Muskeln für einen schönen und gesunden Rücken. Diese einfachen Übungen kannst du jederzeit zu Hause durchführen.
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Veganuary mal ausprobieren? Unsere Tipps für den veganen Januar 2024
Der Veganuary fordert uns dazu heraus, einen Monat vegan zu leben. Was hinter der Challenge steckt, was sie bringt und wie du sie meisterst.
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Saisonkalender: Das gibt’s im Januar
In unserem monatlichen Saisonkalender erfahrt ihr, welches Obst und Gemüse man gerade aus heimischem Anbau kaufen kann. Im Januar wächst bei uns natürlich nicht allzu viel, doch es gibt einiges an Lagerware: etwa Äpfel, Karotten und Kartoffeln.
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High-Protein-Produkte: Ist das nur ein Marketing-Trick oder bringen die Produkte etwas?
Brot, Pudding oder Aufschnitt: Im Supermarkt gibt es Lebensmittel mit der Aufschrift „High Protein“. Durch zusätzliches Eiweiß sollen sie sie gesünder sein. Nur ein Marketing-Trick oder bringt das etwas?
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Geld sparen: Ist es günstiger, wenn man die Waschmaschine nachts laufen lässt?
Die Energiekosten reduzieren – so lautet derzeit die Herausforderung für uns alle. Was ist dran an dem Tipp, günstigen Nachtstrom zu nutzen und die Spülmaschine oder Waschmaschine in der Nacht laufen zu lassen? Wir haben bei einem Energie-Experten nachgefragt.
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Warum sind Flugzeuge weiß?
Wenn wir fliegende Flugzeuge betrachten, fällt etwas sofort auf: Sie haben fast immer die gleiche Farbe. Aber warum sind Flugzeuge weiß? Was steckt hinter dieser Farbwahl?
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Keimprobe: So testest du altes Saatgut
Mit einer Keimprobe kannst du sicherstellen, ob dein altes Saatgut noch keimfähig ist. Worauf du dabei achten musst, erfährst du in diesem Artikel.
