Ratgeber
-
Chinakohl ist gesund: Die wichtigsten Vitamine und Nährstoffe im ÜberblickChinakohl ist gesund und ein sanft schmeckendes Gemüse, welches besonders in Rezepten aus dem asiatischen Raum vorkommt. Wir zeigen dir hier, welche Nährstoffe ihn so gesund machen.
-
Rosenkohl-Auflauf: ein vegetarisches Rezept
Ein Rosenkohl-Auflauf ist das ideale saisonale und wärmende Gericht bei kalten Temperaturen. Das herzhafte, vegetarische Gericht bringt Abwechslung in die Winterküche.
-
-
Chicoree zubereiten: Braten, kochen oder roh
Chicoree kannst du schnell und lecker zubereiten. Wir erklären dir, welche Zubereitungsarten es für den Wintersalat gibt und wie er weniger bitter schmeckt.
-
Wieso vegane Hotels schwer zu finden sind – und wie du es trotzdem schaffst
Wer im Alltag darauf achtet, keine tierischen Produkte zu konsumieren, möchte auch im Urlaub keine Ausnahme machen. Doch wie findet man vegane Hotels? Wir haben wichtige Tipps und die besten Buchungsplattformen für dich.
-
Gartenarbeit im Februar: Der Frühling steht vor der Tür
Im Februar kannst du schon einiges an Gartenarbeit erledigen. Nun ist die ideale Zeit, um Bäume zu schneiden, den Gemüsegarten zu planen und mit der Anzucht zu beginnen. Mehr zur Gartenarbeit im Februar erfährst du hier.
-
Weihnachtsstern übersommern: Mit diesen Tipps überlebt er bis zum nächsten Fest
Oft als Wegwerfprodukte behandelt, doch mit der richtigen Pflege mehrjährig: Weihnachtssterne kannst du übersommern. Worauf du dabei achten solltest, erfährst du hier.
-
-
Dooring-Unfall: So kannst du dich als Radfahrer:in davor schützen
Dooring bezeichnet einen Fahrradunfall, der durch eine plötzlich geöffnete Autotür entsteht – einer der Alpträume aller Radfahrenden. Wir erklären dir, was du darüber wissen musst und wie du dich schützen kannst.
-
Mantra-Meditation: Meditieren mit repetitiven Chants
Die Mantra-Meditation gehört zu den populärsten Meditationstechniken der Welt und wird vor allem im Buddhismus, im Hinduismus sowie im Yoga, aber auch im östlichen Christentum praktiziert.
