4 Trainingsprinzipien, die dir beim Workout helfen
Diese vier Trainingsprinzipien helfen dir dabei, deine Fitnessziele effektiv und nachhaltig zu verwirklichen. Wir zeigen dir, wie du sie in deinem persönlichen Workout anwenden kannst. Weiterlesen
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Ratgeber
Matratze zu hart: Daran erkennst du es
Ist die Matratze zu hart, hast du eventuell häufiger mit Schlafproblemen oder Rückenschmerzen zu kämpfen. Welche Anzeichen auf eine zu harte Schlafunterlage hindeuten, erfährst du hier. Weiterlesen
Garage als Abstellraum? Das kann teuer werden
Wer seine Garage als Abstellraum nutzt, dem können theoretisch hohe Bußgeldstrafen und sogar eine Kündigung des Mietvertrages drohen. Wir erklären dir, was hinter dem Verbot steckt. Weiterlesen
Radioaktive Bananen: Kann man Bananen bedenkenlos essen?
Bananen, die radioaktiv sind? Das klingt zunächst beunruhigend, ist aber ein natürliches und normalerweise nicht besorgniserregendes Phänomen. Was genau Bananen mit Radioaktivität zu tun haben, erklären wir dir in diesem Artikel. Weiterlesen
Robinsonliste: So hilft sie dir bei unerwünschter Werbung im Briefkasten
Auf einer sogenannten Robinsonliste kannst du dich eintragen, wenn du keine Lust mehr auf ungefragte Werbung im Briefkasten oder im elektronischen Postfach hast. Hier erklären wir dir näher, wie das funktioniert. Weiterlesen
Abendroutine: 12 gute Tipps für besseren Schlaf
Erholsamer Schlaf ist so wichtig, wie gesunde Ernährung und ausreichend Bewegung. Dabei gibt es einiges zu beachten und vieles, das hilft, besser zu schlafen. Unsere Autorin hat die wichtigsten Informationen und Tipps zusammengetragen. Weiterlesen
Seide: Was du über die Herstellung wissen solltest
Seide gilt seit Jahrtausenden als der Luxusstoff schlechthin und entsteht durch ein einzigartiges Verfahren – das jedoch mit Tierleid verknüpft ist. Erfahre hier mehr über die Seidenherstellung und Alternativen zu herkömmlicher Seide. Weiterlesen
Tomaten pflanzen auf dem Balkon: So klappt’s!
Tomaten gehören zu den beliebtesten Gemüsesorten auf dem Balkon. Kein Wunder: Selbst angebaut schmecken sie am besten. Wir geben Tipps zum Tomaten-Pflanzen für eine reiche Ernte. Weiterlesen