Ratgeber

Martina Naumann | 19. Dezember 2023 Die progressive Muskelentspannung nutzt die Verbindung der Muskeln zum Gehirn. Mithilfe von alltagstauglichen Übungen lernst du, auch bei Stress gelassen zu bleiben.

Dr. Kilian Loesch | 19. Dezember 2023 Weiße Weihnachten, tief verschneit - so stellen sich viele die Festtage vor. Doch: Wie wahrscheinlich ist das eigentlich? Und wird es weiße Weihnachten mit dem Klimawandel überhaupt noch geben? Wir klären dich dazu auf.

Luise Rau | 19. Dezember 2023 Spannungskopfschmerz ist unangenehm und kann die Lebensqualität stark beeinflussen. Wir erklären dir, was die Schmerzen begünstigt, wie du sie loswirst und wie du ihnen vorbeugen kannst.

Lina Brammertz | 19. Dezember 2023 Damit du jahrelang Freude an deinem Wintermantel hast, solltest du ihn richtig pflegen. Wir geben dir Tipps für die Pflege verschiedener Materialien.

Laura Müller | 19. Dezember 2023 Du fragst dich, ob du Lauch ohne Bedenken roh essen kannst? Wir haben die Antwort und zeigen dir, worauf du beim Verzehr des rohen Gemüses achten solltest.

aw | 19. Dezember 2023 Aus altem Stoff kannst du mit wenig Aufwand ein Lesezeichen als Last-Minute-Geschenk ganz einfach selber machen.

Benita Wintermantel | 19. Dezember 2023 Öko-Test hat Glühwein getestet: Mehr als drei Viertel der Weine sind „gut“ oder „sehr gut“. Einige Produkte enthalten allerdings Pestizide oder schmecken „nach Verpackung“.

Ben Deckarm | 19. Dezember 2023 Winterhandschuhe halten uns in kalten Zeiten die Finger warm und sind oft ein echter Lebensretter. In diesem Artikel verraten wir dir, wie du deinen perfekten Handschuh findest.