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Ratgeber

Schneeblindheit

Schneeblindheit: Vorbeugung und Behandlung von Sonnenbrand in den Augen

Zu Schneeblindheit kommt es nicht nur beim Skifahren auf der Piste. Die Hornhaut kann sich immer dann entzünden, wenn sie einer zu starken Strahlung ausgesetzt ist. Wie du Schneeblindheit behandelst und vermeidest, erfährst du hier. Weiterlesen


Rote Bete einkochen

Rote Bete einkochen: So hast du länger was davon

Rote Bete schmeckt auch eingekocht sehr lecker. Wir zeigen dir, wie du das frische Gemüse einfach und schnell haltbar machst. So kannst du dir Rote Bete auch nach der Saison noch schmecken lassen. Weiterlesen


Foodwaste: Essen landet im Müll

Foodwaste: So viele Lebensmittel landen jedes Jahr im Müll

Vom Feld oder vom Teller direkt in die Tonne: Foodwaste ist ein großes Problem. Um die Verschwendung endlich einzudämmen, müssen auch wir selbst unser Verhalten ändern. Weiterlesen


Baustoffe Recycling

Recycling von Baustoffen: So rettest du möglichst viel

Baustoffe sind wertvolle Ressourcen, deren Recycling sich aus Umweltschutz- und Kostengründen lohnt. Wie du selbst Baustoffe recyceln kannst, erfährst du hier. Weiterlesen


Fenster abdichten

Fenster abdichten: So kannst du schnell und mit wenig Aufwand Zugluft mindern

Wenn du deine Fenster abdichtest, kannst du Wärmeverluste vermeiden. In diesem Artikel findest du nützliche Tipps und eine Anleitung, wie du dabei vorgehst. Weiterlesen


Dinge, die wir von unseren Großeltern lernen können

Nachhaltig leben und sparen: 8 Dinge, die wir von unseren Großeltern lernen können

Wer umweltfreundlicher, gesünder und auch günstiger leben will, der kann sich an den vorherigen Generationen orientieren. Unsere Großeltern haben Zero Waste und Urban Gardening schon gelebt, als es diese Bezeichnungen noch gar nicht gab. Weiterlesen


Grünkohl hat viel Eiweiß

Gemüse mit viel Eiweiß: Diese sollten alle Veganer:innen kennen

Als Proteinlieferant darf Gemüse mit viel Eiweiß neben Tofu, Getreide und Nüssen in keiner veganen Ernährung fehlen. Wir zeigen dir die Sorten, die deinen Tagesbedarf leicht decken können. Weiterlesen


Sedona-Methode

Sedona-Methode: In 5 Schritten negative Emotionen los werden

Negative Gefühle schieben wir gerne weg oder versuchen, uns von ihnen abzulenken. Das ist auf Dauer nicht gesund. Die Sedona-Methode kann da Abhilfe schaffen. Weiterlesen