Ratgeber
-
Psychische Gesundheit: Wie du einen Therapieplatz findestAntriebslosigkeit, Angst oder Trauer haben sich im Alltag eingenistet? Dann könnte professionelle Hilfe sinnvoll sein. So findet man eine Psychotherapie.
-
Heiß, heiß, Baby! Diese Thermosflaschen und Isolierflaschen sind einfach besser
Eine gute Thermosflasche kann dich jahrzehntelang begleiten: Einmal gekauft, sparst du damit Verpackungsmüll, CO2-Emissionen und Geld. Wir stellen dir fünf empfehlenswerte Isolierflaschen vor.
-
-
Mit der 24-Stunden-Diät blitzschnell abnehmen: Wie sinnvoll ist das?
Die 24-Stunden-Diät verspricht schnellen Erfolg beim Abnehmen. Doch wie wirkungs- und vor allem sinnvoll ist diese Art von Diät tatsächlich?
-
Kartoffeldiät: Wie sie funktioniert und wie sinnvoll sie ist
Kann eine Kartoffeldiät funktionieren? Und wie kannst du durch den "Dickmacher" Kartoffel abnehmen? Wir erklären, wieso die Diät funktioniert – du aber trotzdem die Finger davon lassen solltest.
-
Rauchen: Entzugserscheinungen erkennen und bekämpfen
Entzugserscheinungen bei Menschen, die mit dem Rauchen aufhören möchten, sind keine Seltenheit. Woran das liegt, mit welchen Symptomen du rechnen musst und wie du Entzugserscheinungen erfolgreich bekämpfen kannst, erfährst du hier.
-
Nichtraucher:in werden: Darum solltest du jetzt mit dem Rauchen aufhören
Nichtraucher:in zu werden lohnt sich – vor allem wegen deiner Gesundheit. Aber es gibt noch mehr gute Gründe, jetzt endgültig mit dem Rauchen aufzuhören.
-
-
Reis-Diät: Wie sinnvoll ist die Diät wirklich?
Wie funktioniert eine Reis-Diät? Und wie sinnvoll ist sie? Wir erklären dir, wie du mit Reis abnehmen kannst und welche Risiken hinter dieser Schlankheitskur stecken.
-
Tiefkühl-Kräuter bei Öko-Test: Einige Marken enthalten krebserregende Pflanzengifte
Wer im Winter Suppen und Salaten etwas mehr „Grün“ verleihen will, greift gern zu Tiefkühl-Kräutermischungen. Sie sind praktisch – aber sind sie auch gesund und frei von Schadstoffen? Öko-Test hat 17 Produkte untersuchen lassen und kann viele – aber nicht alle – empfehlen.
