Ratgeber

Citrullin: In diesen Lebensmitteln findest du die Aminosäure

Annika Reketat | 8. September 2022 Citrullin ist eine Aminosäure, die der Körper selbst herstellen kann. Die Forschung weist jedoch darauf hin, dass eine zusätzliche Zufuhr von Citrullin positive Wirkungen haben könnte. In welchen Lebensmitteln Citrullin steckt, liest du hier.

Streitthema Kulturelle Aneignung: Warum sie problematisch ist

Lisa Ammer | 8. September 2022 Die Absage einiger Konzerte sorgte in jüngster Zeit für Aufregung. Der Grund: Einige der Musiker:innen tragen Dreadlocks und sind zugleich weiß. Ihnen wurde kulturelle Aneignung vorgeworfen. Was man darunter versteht und warum sie problematisch ist, erfährst du hier.

Plogging: Der Jogging-Trend aus Schweden ist gut für die Umwelt

Nadja Ayoub | 8. September 2022 Joggen und dabei etwas für die Umwelt tun: So lässt sich das Prinzip von „Plogging“ zusammenfassen. Jeder kann mitmachen: Einfach beim nächsten Lauf eine Mülltüte mitnehmen und unterwegs Abfall aufsammeln – das intensiviert gleichzeitig auch das Fitnessprogramm.

Maispuffer-Rezept: Ideal für Kinder und zum Mitnehmen

Paula Boslau | 8. September 2022 Maispuffer sind ein leckerer Snack für Kinder und eignen sich gut als Proviant für unterwegs. Hier findest du ein unkompliziertes Rezept für die veganen Bratlinge.

Mythen, Vorurteile und Sexismus – Warum kranke Frauen bis heute das Nachsehen haben

dpa/Nora Braatz | 7. September 2022 Von der "wandernden Gebärmutter" und anderen Mythen der Medizin, die Frauen über Jahrhunderte das Leben schwer machten und bis heute fortwirken: Damit deckt die Kulturhistorikerin Elinor Cleghorn auf.

Pflanzenfarben selber machen: So geht’s

Paula Boslau | 7. September 2022 Pflanzenfarben selber herzustellen ist gar nicht so schwer. In diesem Artikel erfährst du, welche Pflanze welche Farbe ergibt und wie du beim Extrahieren der Pigmente richtig vorgehst.

Brennholz richtig lagern – das solltest du bei der Trocknung beachten

Philipp Senge | 7. September 2022 Brennholz richtig zu lagern ist wichtig, wenn du damit heizen möchtest. Worauf solltest du beim Holzlagern und bei der Trocknung achten? Hier erfährst du es.

Die 6 größten Fehler beim biologischen Gärtnern

Luise Rau | 7. September 2022 Bio-Gärtnern ist ein wichtiger Faktor einer nachhaltigen Lebensweise. Wir zeigen dir, wie dir das gelingt und wie du zentrale Fehler dabei vermeiden kannst.