- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Überweisung zum Facharzt: Wann und wozu das nötig istEine Überweisung kann dein Arzt oder deine Ärztin dir ausstellen, wenn eine fachärztliche Weiterbehandlung in einer anderen Praxis sinnvoll ist. Wir erklären dir, in welchen Fällen das möglich ist. -
Kräutergarten auf dem Balkon: Mit diesen 12 Sorten gelingt esKräuter bereichern jedes Gericht – vor allem wenn sie frisch geerntet sind. Einen kleinen Kräutergarten kannst du auch auf dem Balkon angelegen. Utopia zeigt, welche Kräuter sich dafür am besten eignen.
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Kresse pflanzen: Warum du es spätestens am 23. März tun solltestUm Kresse zu pflanzen, brauchst du keinen Garten: Auch auf der Fensterbank gedeiht das beliebte Kraut prächtig. Wir verraten dir, was du beachten musst.
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Wasser sparen bei der Toilette: Diese 3 Dinge kannst du ganz einfach umsetzenWasser zu sparen ist bei der Toilette schnell und unkompliziert umsetzbar. So kannst du ganz einfach wertvolle Ressourcen sparen. Wir zeigen dir, wie du mit wenigen Handgriffen weniger Wasser nach dem Toilettengang verbrauchst.
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Die 8 größten Spülmaschinen-Fehler – und wie du sie vermeidestWenn du folgende Spülmaschinen-Fehler vermeidest, kannst du Energie, Wasser und bares Geld sparen – und schützt auch noch die Umwelt.
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Snoozen: Warum du auf die Schlummerfunktion verzichten solltestViele glauben, sich durch Snoozen noch ein paar Minuten Extraschlaf erschleichen und besonders sanft aufwachen zu können. Doch Expert:innen raten vom Nutzen der Schlummerfunktion ab.
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Brustkrebs-Früherkennung: So kannst du aktiv werdenJe früher Brustkrebs erkannt wird, desto höher ist die Chance auf Heilung. Deshalb ist das Programm zur Brustkrebs-Früherkennung enorm wichtig. Mehr darüber, wie es funktioniert, erfährst du hier.
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Bienenweide anlegen: 11 Pflanzen für Bienen und wie du sie sästDu willst etwas für Insekten tun und gleichzeitig deinen Garten oder Balkon verschönern? Dann leg eine Bienenweide an. Hierfür eignen sich zahlreiche Pflanzen, die hübsch blühen und die du teilweise anderweitig nutzen kannst.
