Ratgeber

Wie viele Unterhosen braucht man? Ein philosophischer Blick auf Minimalismus

Ines Maria Eckermann | 3. Januar 2023 Sieben Unterhosen, 33 Kleidungsstücke oder insgesamt 100 Dinge: Können wir Minimalismus mit dem Taschenrechner berechnen? Die Philosophin Ines Maria Eckermann mistet Ideen aus – und sucht nach lebbaren Antworten.

Low-Carb: Wie sinnvoll ist das zum Abnehmen?

Silke Neumann | 3. Januar 2023 Alle Jahre wieder hört man von Neujahr bis Ostern neue und alte Vorschläge, wie man am besten den guten Vorsatz „endlich abnehmen“ umsetzen kann – die Low-Carb-Diät ist ein Klassiker. Zu Recht?

Wie entsteht Staub in der Wohnung?

Luise Rau | 3. Januar 2023 Wie entsteht Staub und warum sammelt er sich auch kurz nach dem Putzen schon wieder so schnell an? In unserem Artikel bekommst du Antworten auf diese Fragen und Tipps, mit denen du Staub vermeiden kannst.

Kaufdiät: So kannst du umweltschonend Geld sparen

Luise Rau | 2. Januar 2023 Bei einer Kaufdiät reflektierst und kontrollierst du dein Konsumverhalten und beugst damit Impulskäufen vor. Wir zeigen dir, wie du die Kaufdiät durchhalten kannst und was dabei trotzdem erlaubt ist.

Jo-Jo-Effekt: So vermeidest du ihn dank gesunder Ernährung

Sophie Singer | 2. Januar 2023 Der Jo-Jo-Effekt macht jeden Erfolg beim Abnehmen wieder zunichte. Was hinter dem Effekt steht, wodurch er begünstigt wird und mit welcher Ernährung du langfristig dein Wunschgewicht halten kannst, erfährst du in diesem Ratgeber.

Heizung klopft? Was du jetzt tun musst

Benjamin Knöll | 2. Januar 2023 Wenn die Heizung ständig klopft, kann es mehrere Gründe dafür geben. Wir zeigen dir, was du jetzt überprüfen kannst und wann es notwendig ist, Fachleute mit der Reparatur zu beauftragen.

Oberteil aus Kaschmir waschen: So bleibt es lange sauber und schön

Annika Reketat | 2. Januar 2023 Kleidungsstücke aus Kaschmir sind besonders edel und weich – aber auch empfindlich. Daher solltest du vorsichtig vorgehen, wenn du Kaschmir waschen möchtest. Hier erfährst du alles Notwendige dazu.

Intermittierendes Fasten: Was bringt diese Form des Fastens wirklich?

Silke Neumann | 2. Januar 2023 Intervallfasten heißt: Regelmäßig 2 Tage am Stück oder 16 Stunden pro Tag nichts essen. Nur: Wie gesund ist das wirklich? Und was bringt’s fürs Abnehmen?