- Ernährung und Rezepte
Ratgeber
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Leaky Gut Syndrome: Gibt es den „undichten Darm“ wirklich?Das „Leaky Gut Syndrome“ soll die Entstehung zahlreicher chronischer Erkrankungen erklären können. Wissenschaftlich belegt sind diese Annahmen nicht. Zahlreiche Magazine, Bücher und Firmen verbreiten den Mythos trotzdem weiter. -
Zitronensäure: 5 praktische Anwendungen im Haushalt, die Geld sparenChemische Entkalkungsmittel sind ungesund und teuer – und unnötig, denn Zitronensäure ist mindestens ebenso effektiv. Auch als Weichspüler, Fleckentferner und WC-Reiniger eignet sich das vielseitige Hausmittel. Wir geben Tipps, wie du mit Zitronensäure ganz einfach viele Reinigungsmittel ersetzen kannst.
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Mise en Place: So kochst du wie ein ProfiMise en place ist eine Methode, die besonders in Profi-Küchen Anwendung findet. Aber auch Hobbyköch:innen können davon profitieren. Wir erklären dir, wie mise en place auch zu Hause funktioniert.
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Barfen für Hund und Katze: Risiken, Tipps – und nachhaltige AlternativenBarfen, das heißt so viel wie deinen Vierbeiner möglichst natürlich zu ernähren. Auf dem Speiseplan stehen deshalb rohes Fleisch und roher Fisch, Gemüse, Obst und Öle.
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Um Hilfe bitten: Warum es schwer ist und 3 Tipps, wie es doch klapptJeder Mensch stößt irgendwann an seine Grenzen. Doch um Hilfe zu bitten ist gar nicht so leicht. Warum das so ist und wie es dir gelingen kann, deine Mitmenschen nach Hilfe zu fragen, verraten wir dir in diesem Artikel.
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Birkenöl: Wirkung und Anwendung des ätherischen ÖlsAus der weißen Rinde der Zuckerbirke wird das ätherische Birkenöl gewonnen. Es wirkt schmerzlindernd, entzündungshemmend und wohltuend für Körper und Geist. Hier erfährst du Wissenswertes zur Gewinnung, Wirkung und Anwendung von Birkenöl.
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Zeitlos schön: 7 nachhaltige HerbstpulloverIm Herbst werden sie wieder ausgepackt: die Pullover. Wir zeigen dir Herbstpullover, die nachhaltig produziert und schön anzusehen sind – auch lange nach der aktuellen Saison.
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Nachhaltig Einkaufen und dabei sparen: 14 Tipps, damit es klapptDurch die steigenden Lebensmittelpreise hast auch du dich vielleicht schon gefragt, wie du beim Einkaufen Geld sparen kannst. In diesem Artikel geben wir dir Tipps, wie deine Kosten nicht zu sehr in die Höhe schießen.
