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Das richtige Essen und Trinken kann uns helfen, heiße Tage besser zu ertragen. Wir zeigen 9 häufige Fehler, die du dabei vermeiden solltest.

Wassertropfen bündeln die mittäglichen Sonnenstrahlen - und zack, hat das Blatt einen Sonnenbrand. Deshalb sollte man mittags nicht gießen – oder? So einfach ist das mit dem Brennglas-Effekt nicht.

Der Earth Overshoot Day – oder Welterschöpfungstag – fällt 2023 auf den 1. August: Ab diesem Tag verbrauchen wir mehr natürliche Ressourcen als nachwachsen können. Dieses Jahr liegt das Datum einen Tag früher als im Vorjahr.

Markus Keller ist einer der führenden Experten für pflanzenbasierte Ernährung. Gegenüber Utopia erklärt er, bei welchen beiden Nährstoffen Veganer:innen am häufigsten Defizite haben.

Meist hilft Lüften dabei, Feuchtigkeit von den Innenräumen nach draußen zu befördern. Doch Lüften bei schwülem Wetter bewirkt das Gegenteil. Wie du an heiß-feuchten Tagen trotzdem korrekt lüftest.

In der Sommerzeit hat man gern Eiscreme auf Vorrat im Tiefkühler. Doch bei geöffneten Packungen bilden sich dann oft harte weiße Kristalle an der Eisoberfläche. So lassen sie sich verhindern.

In einem Interview mit dem Süddeutsche Zeitung Magazin spricht der Psychologe Peter Sedlmeier über die langfristigen Auswirkungen von Meditation auf das Gehirn. Sein Fazit: "Bei Meditierenden altert das Gehirn langsamer."

Einfach einsteigen in alle Regionalzüge und Busse: Seit Mai gilt das Deutschlandticket. Auch als Option für Budget-Reisen auf der Schiene? Ein Überblick, was mit dem 49-Euro-Ticket möglich ist.