Ayurveda

Ayurveda Rezepte: Für Frühstück und Abendessen

Luise Rau | 23. Juli 2018 Ayurveda Rezepte berücksichtigen die speziellen Bedürfnisse deines Körpers und helfen dir, Verdauung und Sättigungsgefühl zu verbessern. Wir zeigen dir drei Ideen für leckere, ayurvedische Alltagsgerichte.

Ayurvedische Ernährung: Die Philosophie und Grundidee von Ayurveda

Luise Rau | 23. Juli 2018 Ayurvedische Ernährung liegt seit einiger Zeit voll im Trend. Doch was genau steckt hinter der indischen Lebensphilosophie? Wir erklären dir die ayurvedischen Grundsätze und zeigen, wie du sie in dein Leben integrieren kannst.