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Familie
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Longtail-Lastenrad: Das solltest du wissenDas Longtail-Lastenrad erlaubt es dank seines besonders langen Gepäckträgers Kinder und größere Frachten klimaneutral zu transportieren. Was du zu dem besonderen Lastenrad noch wissen solltest, erfährst du hier.
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Mental Unload: Wie man sich vor Überlastung schützt
Vom Kindergeburtstag bis zum Banktermin: Im Alltag an alles zu denken und sich verantwortlich zu fühlen führt schnell zu mentaler Überlastung – vor allem für Frauen. Zwei Expertinnen haben Tipps, wie man den Mental Load reduziert.
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Hund abgeben: So handelst du verantwortungsbewusst
Es gibt ganz unterschiedliche Gründe, aus denen du dich vielleicht entschließen musst, deinen Hund abzugeben. Kommt es zu dieser schwierigen Situation, solltest du einige Dinge im Blick haben.
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Perfect-Moment-Syndrom: Wenn die besonderen Momente im Leben zur Qual werden
Das Perfect-Moment-Syndrom sorgt dafür, dass wir uns selbst in schönen Momenten nie wirklich glücklich fühlen können. Hier erfährst du, was sich hinter dem Phänomen steckt und wie du damit umgehen kannst.
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Einfach mal machen: Fahrradurlaub mit Kindern – die besten Tipps
Eine Radtour mit Kindern ist ein Erlebnis, das in Erinnerung bleibt: sportliche Höchstleistungen, Zwischenstopps für Pommes oder Badeseen, jede Nacht ein neues Quartier, Erfolgserlebnisse und Teamspirit. Und: Eine Radreise ist oft auch spontan möglich.
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Overtouched-Syndrom: Wenn Berührungen zu viel werden
Das Overtouched-Syndrom betrifft häufig junge Eltern, die mit ihren neugeborenen Kindern jeden Tag viel Körperkontakt erleben. Wie sich das Phänomen äußert und was im Umgang damit hilft, erfährst du hier.
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„Inneres Kind“: Psycholog:innen erklären, was es mit dem Hype auf sich hat
Erfahrungen aus der Kindheit können uns das Leben auch im Erwachsenenalter noch schwermachen. An dem Punkt setzt das Konzept der Inneren-Kind-Heilung an: Es gibt dazu diverse Podcasts, Meditationen und Bücher, die derzeit voll im Trend liegen. Aber bringen diese Ratgeber was?
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Dankbarkeit: 8 Wege, um dankbarer und zufriedener zu werden
Viele von uns Menschen jammern gerne - und das ist sehr schade, denn es ist sogar wissenschaftlich erwiesen, dass Dankbarkeit Wohlbefinden und Gesundheit fördert. Also höchste Zeit, dankbarer zu werden.
