Familie
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Perfect-Moment-Syndrom: Wenn die besonderen Momente im Leben zur Qual werdenDas Perfect-Moment-Syndrom sorgt dafür, dass wir uns selbst in schönen Momenten nie wirklich glücklich fühlen können. Hier erfährst du, was sich hinter dem Phänomen steckt und wie du damit umgehen kannst.
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Einfach mal machen: Fahrradurlaub mit Kindern – die besten Tipps
Eine Radtour mit Kindern ist ein Erlebnis, das in Erinnerung bleibt: sportliche Höchstleistungen, Zwischenstopps für Pommes oder Badeseen, jede Nacht ein neues Quartier, Erfolgserlebnisse und Teamspirit. Und: Eine Radreise ist oft auch spontan möglich.
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Overtouched-Syndrom: Wenn Berührungen zu viel werden
Das Overtouched-Syndrom betrifft häufig junge Eltern, die mit ihren neugeborenen Kindern jeden Tag viel Körperkontakt erleben. Wie sich das Phänomen äußert und was im Umgang damit hilft, erfährst du hier.
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„Inneres Kind“: Psycholog:innen erklären, was es mit dem Hype auf sich hat
Erfahrungen aus der Kindheit können uns das Leben auch im Erwachsenenalter noch schwermachen. An dem Punkt setzt das Konzept der Inneren-Kind-Heilung an: Es gibt dazu diverse Podcasts, Meditationen und Bücher, die derzeit voll im Trend liegen. Aber bringen diese Ratgeber was?
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Dankbarkeit: 8 Wege, um dankbarer und zufriedener zu werden
Viele von uns Menschen jammern gerne - und das ist sehr schade, denn es ist sogar wissenschaftlich erwiesen, dass Dankbarkeit Wohlbefinden und Gesundheit fördert. Also höchste Zeit, dankbarer zu werden.
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Kinderbeet für den eigenen Garten anlegen: So geht’s
Viele Gründe sprechen für ein Kinderbeet. Es kann es ein prägendes Erlebnis sein, zum ersten Mal selbst etwas anzupflanzen und mit Erfolg zu ernten. Ein sinnvoll angelegtes Beet sichert eine gute Ernte, über die die Kleinen sich freuen können.
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Muttertagsfrühstück: Vegan und mit viel Liebe
Mit einem Muttertagsfrühstück kannst du deiner Mama am Muttertag deine Liebe und Wertschätzung zeigen. Hier findest du leckere Rezepte für einen üppigen veganen Frühstückstisch.
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Aktivitäten für den Frühling: Das kannst du draußen machen
Nach den dunklen und kalten Wintermonaten lädt der Frühling dazu ein, die Natur in vollen Zügen zu genießen. Wir geben dir Tipps für Outdoor-Aktivitäten, die Groß und Klein Freude bereiten.
