Gesunde Ernährung
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Ausgewogene Ernährung: 10 Regeln für den AlltagEine ausgewogene Ernährung ist entscheidend für eine gesunde Lebensweise. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. stellt mit ihrem 10-Punkte-Plan einen praktischen Leitfaden zur ausgewogenen Ernährung bereit.
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Timo Hildebrand: „Vegane Ernährung trägt brutal viel Potenzial in sich“
Wie passen vegane Ernährung und Profisport zusammen? Dazu sprechen wir im Utopia-Podcast mit dem ehemaligem Fußballtorwart Timo Hildebrand.
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8 Lieblingsrezepte für die vegane Ernährung entdecken
Vegane Ernährung kann so einfach sein: Mit diesen 8 Rezepten macht pflanzlich kochen richtig Spaß! Entdecke hier dein Lieblingsrezept.
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Käsegelüste und Konfrontationen: So war mein veganer Monat
Wie schwer ist es wirklich, auf tierische Produkte zu verzichten? Das wollte unsere Autorin genau wissen und hat sich einen Monat lang vegan ernährt.
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Pflanzenfresser:in in 21 Tagen werden! Challenge mit simplen Rezepten & Tipps
Veganuary mit iglo: in 21 Tagen Pflanzenfresser:in werden. Entdecke leckere und abwechslungsreiche Rezepte zum ausprobieren im Veganuary.
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Pflanzliche Käse-Alternativen in lecker: Entdecke vegan in Wow!
Lass dich von leckeren und abwechslungsreichen Rezepten mit veganen Käse-Alternativen inspirieren! Jetzt Rezepte entdecken!
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Entdecke 8 Rezepte mit heimischen Superfoods für die kalte Jahreszeit
Superfoods gelten als besonders nährstoffreich und lecker. Wir haben acht Rezepte mit heimischem Superfoods für dich!
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Studie: Wer nachsalzt, stirbt früher?
Der Konsum von zu viel Salz kann bis zu zwei Jahre deines Lebens kosten, zumindest wenn es nach den Ergebnissen einer aktuelle Studie geht. Was ist dran?
