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Gewusst wie

Gemüsesaft

Gemüsesaft: Rezepte für jede Jahreszeit

Ein Gemüsesaft ist eine gute und schnelle Möglichkeit, deinen Körper mit hochwertigen Mikronährstoffen zu versorgen. Wir zeigen dir, wie du mit regionalen Zutaten das ganze Jahr über einen leckeren Gemüse-Drink selber machen kannst. Weiterlesen


Stickoxide

Stickoxide: Vorkommen und Auswirkungen

Stickoxide verpesten die Luft und sind eine Umweltbelastung. Das muss nicht sein – hier ließt du, wie sie entstehen und wie du sie vermeiden kannst. Weiterlesen


veganes omelette

Veganes Omelette: Rezept für Omelette ohne Ei

Veganes Omelette kannst du ganz einfach aus Kichererbsenmehl zubereiten. Wir zeigen dir ein Rezept mit Zucchini-Zwiebel-Füllung geben dir leckere Variations-Tipps. Weiterlesen


Effektiv abnehmen

Effektiv abnehmen: So funktioniert es gesund und nachhaltig

Effektiv abzunehmen ist nicht leicht. Denn auch wenn viele Diäten etwas anderes behaupten – ein Wundermittel gibt es nicht. Mit der richtigen Ernährung und Bewegung kommst du aber zum Ziel. Weiterlesen


hormonyoga

Hormonyoga: Übungen, Wirkung und Ziele der Yoga-Art

Hormonyoga ist ein Yoga-Stil, der ganz gezielt den Hormonhaushalt in Balance bringen soll. Dazu werden bestimmte Yoga-Techniken wie Atemübungen mit Körperhaltungen kombiniert. Weiterlesen


Krokusse pflanzen

Krokusse pflanzen: Darauf musst du bei dem Frühblüher achten

Wenn du dir Krokusse in den Garten pflanzen möchtest, kannst du eigentlich nicht viel falsch machen. Erfahre hier, wie du die Frühblüher richtig pflanzt und pflegst. Weiterlesen


Schokoladenblume

Schokoladenblume pflanzen, pflegen und überwintern: Anleitung und Tipps

Die Schokoladenblume ist eine ideale Pflanze für wilde Gärten und blühende Balkone. Tipps zu Anbau, Pflege und Überwintern der Duftblume. Weiterlesen


kichererbsen suppe

Kichererbsen-Suppe: Rezept zum Selbermachen

Kichererbsen-Suppe ist eine orientalische Köstlichkeit, die du einfach zuhause zubereiten kannst. Die Suppe schmeckt auch aufgewärmt noch lecker. Weiterlesen