Gewusst wie

Leaky Gut Syndrome: Gibt es den „undichten Darm“ wirklich?

Luise Rau | 22. Oktober 2022 Das „Leaky Gut Syndrome“ soll die Entstehung zahlreicher chronischer Erkrankungen erklären können. Wissenschaftlich belegt sind diese Annahmen nicht. Zahlreiche Magazine, Bücher und Firmen verbreiten den Mythos trotzdem weiter.

Restwärme nutzen: 7 Tipps, die du einfach umsetzen kannst

Cathrin Voellmecke | 22. Oktober 2022 Hast du einen Backofen oder E-Herd-Platten in Gebrauch, kannst du deren Restwärme nutzen, statt sie verpuffen zu lassen. Wir geben dir Tipps, wie du damit Energie sparen kannst.

Mise en Place: So kochst du wie ein Profi

Eva Seipel | 21. Oktober 2022 Mise en place ist eine Methode, die besonders in Profi-Küchen Anwendung findet. Aber auch Hobbyköch:innen können davon profitieren. Wir erklären dir, wie mise en place auch zu Hause funktioniert.

Barfen für Hund und Katze: Risiken, Tipps – und nachhaltige Alternativen

Utopia Team | 21. Oktober 2022 Barfen, das heißt so viel wie deinen Vierbeiner möglichst natürlich zu ernähren. Auf dem Speiseplan stehen deshalb rohes Fleisch und roher Fisch, Gemüse, Obst und Öle.

Um Hilfe bitten: Warum es schwer ist und 3 Tipps, wie es doch klappt

Sophia Ahlers | 20. Oktober 2022 Jeder Mensch stößt irgendwann an seine Grenzen. Doch um Hilfe zu bitten ist gar nicht so leicht. Warum das so ist und wie es dir gelingen kann, deine Mitmenschen nach Hilfe zu fragen, verraten wir dir in diesem Artikel.

Freizeitstress kann krank machen: Wie du dich schützt

Luise Rau | 20. Oktober 2022 Freizeitstress ist für viele Menschen leider kein unbekanntes Phänomen mehr. Warum er unser Wohlbefinden so stark schädigt und wie du Freizeitstress vermeiden kannst, erfährst du hier.

Kochtopf oder Wasserkocher: Was ist energiesparender?

Sven Christian Schulz | 20. Oktober 2022 Kochtopf oder Wasserkocher? Vor dieser Frage stehen viele Menschen, wenn sie Wasser kochen oder erhitzen wollen. Aber was spart mehr Energie und welchen Einfluss hat es, wenn es sich um einen Induktionsherd handelt?

Birkenöl: Wirkung und Anwendung des ätherischen Öls

Lina Brammertz | 20. Oktober 2022 Aus der weißen Rinde der Zuckerbirke wird das ätherische Birkenöl gewonnen. Es wirkt schmerzlindernd, entzündungshemmend und wohltuend für Körper und Geist. Hier erfährst du Wissenswertes zur Gewinnung, Wirkung und Anwendung von Birkenöl.