Gewusst wie
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Auf dem Boden schlafen: Das macht es mit deinem RückenAuf dem Boden zu schlafen gilt als gesund und förderlich für den Rücken. Was es mit dieser These auf sich hat und was es mit dem Rücken macht, erfährst du hier.
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Wassersparend kochen: 13 Tipps für den Notfall
Auch ohne viel Wasser ist es möglich, leckere und gesunde Gerichte zuzubereiten. Wir zeigen dir, wie du wassersparend kochen kannst und damit für alle Fälle gewappnet bist.
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Gekeimte Haferflocken: Nur ein Trend oder echtes Superfood?
Gekeimte Haferflocken sollen besser verdaulich sein und mehr Mineralstoffe enthalten als ungekeimte Haferflocken. Ob an diesen Versprechungen tatsächlich etwas dran ist, erfährst du hier.
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Warum Singen glücklich macht: 5 Gründe
Singen macht glücklich, denn es ruft im Gehirn bestimmte Prozesse hervor, die unser Wohlbefinden steigern. Wie das genau funktioniert, erfährst du in diesem Artikel.
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Wintersalate: 3 Rezepte mit saisonalen Zutaten
Mit einem Wintersalat kannst du auch in der dunklen Jahreszeit wichtige Vitamine zu dir nehmen. Wir stellen dir drei schmackhafte Wintersalate mit Zutaten der Saison vor.
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Süßkartoffeln lagern: So halten sie länger
Süßkartoffeln richtig zu lagern ist wichtig, damit die Knollen möglichst lange haltbar sind. Hier erfährst du, was du bei der Lagerung beachten kannst, damit die Süßkartoffeln frisch bleiben.
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Sonnenatmung für mehr Energie: So geht sie
Die Sonnenatmung soll entspannen und dich gleichzeitig aktivieren und deinen Energielevel erhöhen. Wie die Atmungstechnik funktioniert und was sie wirklich bringt, erfährst du hier.
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Laternen basteln – 3 einfache Upcycling-Ideen
Es ist wieder Zeit eine Laterne zu basteln, denn Sankt Martin steht vor der Tür. Mit diesen drei einfachen Ideen für selbst gebastelte Upcycling-Laternen leuchten beim Laternenumzug neben der Laterne sicher auch Kinderaugen.
