Cooldown: So wärmst du dich richtig ab
Ein Cooldown nach dem Sport entspannt deinen Körper. Das ist sehr wichtig für deine Muskeln und dein Herz-Kreislauf-System. So wärmst du dich richtig ab. Weiterlesen
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Gewusst wie
Zuckerfreie Snacks: Leckere Rezepte und Ideen
Zuckerfreie Snacks sind eine tolle Möglichkeit, um den spontanen Energiebedarf zu decken. Dabei kannst du gleichzeitig der gesunden Ernährung treu bleiben. Lass dich von unseren tollen Ideen und Rezepten inspirieren. Weiterlesen
Radieschen anpflanzen, pflegen und ernten
Eigene Radieschen anpflanzen und dann frisch auf den Tisch – das ist gar nicht schwer. Radieschen wachsen schnell und stellen keine großen Ansprüche. Weiterlesen
Selbstmitgefühl: Darum ist es wichtig
Selbstmitgefühl ist gerade in schwierigen Zeiten wie Corona wichtig. Oft sind wir nachsichtig mit den Fehlern anderer, kümmern uns aber zu wenig um unsere eigene Psyche. Selbstmitgefühl kann dir zu mehr Gelassenheit im Leben verhelfen. Weiterlesen
Immer mehr Waldbrände: Ursachen und Auswirkungen auf die Natur
Waldbrände sind auch eine Begleiterscheinung des Klimawandels. Hier liest du, wo sie verstärkt auftreten und wie sie ihrerseits den Klimawandel beeinflussen. Weiterlesen
Buchweizentee: So bereitest du ihn zu
Buchweizentee ist gesundheitsfördernd und einfach zuzubereiten. Wir geben dir Tipps und Anregungen, wie du ihn ganz leicht zu Hause selber machen kannst. Weiterlesen
Kino-Tipp: „Now“ von Jim Rakete ab 26.08. im Kino
"Now" – mit diesem Titel bringt Jim Rakete die Forderung der jungen Generation auf den Punkt: Klimaschutz JETZT. Der Dokumentarfilm lässt das Jahr 2019 Revue passieren – das Jahr der jungen Klimaaktivist*innen und der weltweiten Protestbewegungen. Weiterlesen
Algenkalk: Vorteile und Anwendung des natürlichen Düngemittels
Algenkalk ist ein ökologischer Gartendünger und wird zur Verbesserung des Bodenklimas eingesetzt. In diesem Artikel erfährst du Wissenswertes darüber. Weiterlesen