Utopia Image

Gewusst wie

Mit Muskelkater trainieren

Mit Muskelkater trainieren: Ist das sinnvoll?

Mit Muskelkater zu trainieren kann die leichten Schmerzen je nach Art der Belastung verbessern oder verschlimmern. Was du dazu wissen solltest, erklären wir dir in diesem Artikel. Weiterlesen


salbei bonbons selber machen

Gegen Husten: Rezept für selbstgemachte Salbei-Bonbons

Salbei-Bonbons selber zu machen ist nicht schwierig und sie helfen gegen Husten. Wir zeigen dir, welche Zutaten du brauchst und wie dir die Zubereitung am besten gelingt. Weiterlesen


kartoffelcurry

Kartoffelcurry: Ein veganes Rezept

Mit diesem Rezept für Kartoffelcurry kochst du würziges Curry ganz ohne tierische Zutaten. Wir geben dir Tipps zur Zubereitung und für Variationen. Weiterlesen


Stromboli rezept

Stromboli: Rezept für die gerollte Pizza

Stromboli ist gerollte Pizza, die dann in Stücke geschnitten wird . Wie das aussieht und du die besondere Pizza selber machen kannst, erfährst du hier. Weiterlesen


Batterien

Batterien: Warum sie ein Problem sind

Batterien liefern schnell und umkompliziert Energie – allerdings gegen einen hohen Preis für die Umwelt und deinen Geldbeutel. Wir verraten dir, welche günstigen und nachhaltigen Alternativen du wählen kannst. Weiterlesen


brot rösten

Brot rösten: Idee für altes Brot

Brot rösten ist eine gute Möglichkeit zur Resteverwertung und um altes Brot vor der Tonne zu bewahren. Wir zeigen dir drei Möglichkeiten, wie du geröstetes Brot verwenden kannst. Weiterlesen


vinyasa yoga

Vinyasa-Yoga: Interessante Fakten für Einsteiger:innen

Vinyasa-Yoga: Fließende Bewegungen und bewusstes Atmen sorgen für Entspannung und zugleich Anstrengung. Erfahre hier, was diese Yogaart von anderen unterscheidet und für wen sie geeignet ist. Weiterlesen


veganer Zupfkuchen

Veganer Zupfkuchen: Ein Rezept ohne tierische Produkte

Veganer Zupfkuchen schmeckt mindestens so gut wie das Original und lässt sich genauso einfach zubereiten. Wir zeigen dir ein Rezept für den veganen Kuchen mit Quarkcreme und Kakaoteig. Weiterlesen