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Ein Vitamin-D-Mangel kann vor allem im Winter ein Problem sein: Wegen der wenigen Sonne kann unser Körper nicht ausreichend Vitamin D produzieren und viele Menschen fühlen sich niedergeschlagen. Hier findest du mehr Hintergründe und Tipps. Weiterlesen
Um Magnesiummangel vorzubeugen, musst du nicht zu künstlichen Präparaten greifen. Die folgenden Lebensmittel mit Magnesium kannst du ganz einfach in deinen Speiseplan integrieren. Weiterlesen
Fensterputzen klappt auch mit Hausmitteln. Wir zeigen dir, wie du Glasscheiben mit nachhaltigen Mitteln kostengünstig, ökologisch und streifenfrei reinigen kannst. Weiterlesen
Schweißgeruch trotz Duschen kann nicht nur unangenehm, sondern auch sehr frustrierend für betroffene Personen sein. Was die Ursache dafür ist und was du dagegen tun kannst, erfährst du hier. Weiterlesen
Eine Nasendusche kann die Symptome von Erkältungen oder Heuschnupfen lindern. Wir zeigen dir, was du für eine Nasendusche benötigst und wie du sie richtig anwendest. Weiterlesen
Die Veilchenwurzel ist für ihren angenehmen Duft und für ihr heilende Wirkung bei vielfältigen Beschwerden bekannt. Welche Effekte das Hausmittel tatsächlich hat, erfährst du hier. Weiterlesen
Inhalieren bei Erkältungen lindert Husten sowie Schnupfen. Zudem befeuchtet es die gereizten Nasennebenhöhlen. Wir zeigen dir, welche Methoden es gibt und wie du sie anwendest. Weiterlesen
Es gibt verschiedene Hausmittel gegen Reizhusten – sie reichen von Honig bis zu verschiedenen Kräutern. Wir erklären dir, wie du sie richtig anwendest und du damit den Hustenreiz lindern kannst. Weiterlesen
