Hygiene

Feuchte Schwämme, Lappen und Geschirrtücher sind ein Paradies für Keime. Damit die uns nicht krank machen, raten Expert:innen, den Spülschwamm und Co. oft zu wechseln. Doch viele sind zu nachlässig.

Übermäßige Wärme, Ablenkungen und zu viel Essen – es gibt einige Faktoren, die deinen Schlaf stören können. Wir stellen dir die fünf häufigsten Fehler vor.

Mundgeruch ist unangenehm und belastend. Doch in den meisten Fällen lässt sich die Ursache leicht beheben. Mit welchen einfachen Mitteln du schlechten Atem loswerden kannst, erfährst du hier.

Das sogenannte Ölziehen soll den Körper entgiften und sich positiv auf Mundhygiene und Zähne auswirken. Wir verraten, was du über Ölkuren wissen musst.

Spülmittel selber zu machen spart Plastik und schont die Umwelt. Wir zeigen dir je eine Anleitung für selbstgemachtes Spüli zur Handwäsche und für die Spülmaschine. Außerdem geben wir Tipps für nachhaltiges Spülen.

Du solltest deine Unterwäsche nicht nur jeden Tag wechseln, um dich frisch und wohl zu fühlen – sondern auch, um Infektionen und Krankheiten zu vermeiden, die durch schlechte Intimhygiene verursacht werden.

Ob feuchtes Toilettenpapier im Klo oder im Restmüll entsorgt werden soll, ist unklar. Darüber läuft auch eine Diskussion zwischen Abwasserexpert:innen und den Herstellern. Wir geben dir einen Überblick.

Mach eine:r fragt sich: Muss ich die Hände wirklich mit warmem Wasser waschen – oder reicht auch kaltes Wasser aus, um Schmutz, Viren und Keime loszuwerden?