Psychologie

Wer Motivation zum Lernen sucht, kann verschiedene Strategien verfolgen. Wichtig ist dabei, dass die Motivation während des gesamten Lernprozesses aufrechterhalten bleibt. Denn reißt die Motivation zum Lernen ab, bricht auch der Lernprozess ab.

Intrinsische Motivation ist in Schule, Studium und Beruf wichtig, um neue Dinge zu lernen und zu verstehen. In der Wissenschaft ist intrinsische Motivation inzwischen gut erforscht und lässt sich sogar beeinflussen.

Wir haben sechs Lerntipps für dich: Wenn du deine Lernumgebung angenehm gestaltest, wichtige Störfaktoren meidest und dir ein paar praktische Regeln angewöhnt, wirst du schnell effektiver lernen können.

Das Drama-Dreieck ist ein Modell, welches unsere gängigen Verhaltensweisen während eines Konflikts beschreibt. Mithilfe des Modells kannst du lernen, dein Verhalten zu reflektieren und rationaler und ruhiger zu agieren.

Angst vorm Zahnarzt haben nicht nur Kinder: Auch bei Erwachsenen ist sie weit verbreitet. Wir erklären dir, woher diese Angst kommt und wie du dir selbst und deinen Kindern den Zahnarztbesuch erleichtern kannst.

Ein Tagesplan kann dir helfen, deine Zeit effektiver zu nutzen. Bist du abends gestresst oder frustriert und hast keine Motivation für den nächsten Tag? Wir zeigen dir, wie du durch bessere Planung produktiver und zufriedener wirst.

Mit der ALPEN-Methode planst du in fünf Schritten deinen Arbeitstag. Sie ermöglicht dir zielstrebig deine Aufgaben zu erledigen und dabei noch Raum für Entspannung zu finden.

Viele Sportklassen spielen Völkerball. Doch nun hat ein kanadisches Forscherteam das Spiel scharf kritisiert: Es sei ein Werkzeug der „Unterdrückung“, „entmenschlichend“ und „gleichzusetzen mit legalisiertem Mobbing“. Wir stellen bessere Alternativen vor.