Psychologie
-
Prioritäten setzen: So entscheidest du, was in deinem Leben wichtig istPrioritäten setzen hilft dabei, die Orientierung zu behalten und Ziele zu erreichen. Erfahre hier, wie dir das auch im chaotischen Alltag gelingt.
-
Fingernägel kauen: Ursachen und wie du es schaffst, aufzuhören
Fingernägel kauen ist eine lästige Angewohnheit. Hier erfährst du, ob das Knabbern gefährlich ist, warum du überhaupt an den Nägeln kaust und wie du damit aufhören kannst.
-
-
Prüfungsangst: Hilfreiche Tipps, die gegen die Panik helfen
Prüfungsangst verhindert oft, dass wir zeigen können, was wir wirklich drauf haben. Wir geben dir Tipps, wie du deine Panik vor der Prüfung los wirst.
-
Lampenfieber überwinden: Was am besten dagegen hilft
Lampenfieber macht uns nervös und unsicher. Dabei kann Lampenfieber ins Positive gekehrt werden. Hier erfährst du, wie du souverän und entspannt Auftritte trotz Lampenfiebers meistern kannst.
-
Trauerphasen: Wie du mit Todesfällen umzugehen lernst
Ein geliebter Mensch geht von uns und auf einmal ist da nur noch Verzweiflung, Wut, Trauer, Angst – wer trauert, durchläuft verschiedene Trauerphasen. Wer über sie Bescheid weiß, kann vielleicht ein wenig besser mit dem Verlust umgehen.
-
Workaholic: Woran man Arbeitssucht erkennt und was dagegen hilft
Manchmal bezeichnen wir jemanden als Workaholic, ohne es ganz ernst zu meinen. Hinter der Diagnose Arbeitssucht steckt jedoch ein ernstzunehmendes Problem. Hier erfährst du, was dagegen hilft.
-
-
Auswendig lernen: Mit diesen Strategien klappt es leichter
Die nächste Klausur steht an und du kommst mit dem Auswendiglernen einfach nicht weiter? Keine Sorge! Wir zeigen dir wertvolle Tricks und Methoden, mit denen du schneller und effektiver auswendig lernen kannst.
-
Mentale Stärke: So kannst du sie trainieren
Mentale Stärke hilft dir deine Ziele zu erreichen und über dich hinaus zu wachsen. Mit welchen Tipps und Strategien du deine Willenskraft trainieren kannst, erfährst du hier.
