- Ernährung und Rezepte
Anwendungsbereich und Filterqualität gibt es bei Sonnenbrillen in vier Kategorien. Diese sind per EU-Standard festgelegt und müssen beim Kauf ersichtlich sein. So erkennst du die Filterkategorien.
Viele sogenannte Sonnenterrassen – Körperstellen, die viel UV-Strahlung abbekommen – vernachlässigen wir beim Eincremen. Welche das sind, erfährst du hier.
Kopfschmerzen können bei Hitze schnell auftreten sind an einem sonnigen Urlaubstag besonders lästig. Hier erfährst du, wie du die Kopfschmerzen lindern und ihnen vorbeugen kannst.
Die Mittagssonne solltest du meiden. Das hat allerdings nichts mit der Temperatur zu tun: Denn entgegen landläufiger Annahme ist es nicht mittags, sondern zu einer anderen Tageszeit am heißesten.
Der besonders hohe Lichtschutzfaktor der sogenannten „Sunblocker“ wiegt in falscher Sicherheit: Keine Sonnencreme hält alle UV-Strahlen ab. Welche weiteren Sonnenschutzmaßnahmen du ergreifen solltest, erfährst du hier.
Obwohl Chlor im Schwimmbad nicht gesundheitsschädlich ist, schadet das Chlorwasser den Haaren langfristig. Mit einfachen Maßnahmen kannst du dein Haar jedoch schützen und pflegen.
Gaskartuschen richtig zu entsorgen ist wichtig, damit sie nicht zu Müll werden, sondern wiederverwertet werden können. Dabei musst du jedoch zwischen leeren und noch befüllten Gaskartuschen unterscheiden.
Stadtbäume zu gießen hilft den Pflanzen, Hitze und Trockenheit zu überstehen. Du kannst sie durch regelmäßiges Wässern vor dem Absterben retten und so einen wichtigen Beitrag zum städtischen Klimaschutz leisten.