Sommer

Siesta bei Hitze: Warum das sinnvoll ist

Annika Reketat | 22. Juli 2023 In Spanien machen bei Weitem nicht alle zur Siesta stundenlang Pause. Trotzdem gibt der Grundgedanke der Mittagsruhe Ideen für einen an hohe Temperaturen angepassten Tagesablauf.

Sommersalate: Rezepte zum Grillen und für heiße Tage

Philipp Multhaupt | 20. Juli 2023 Sommersalate sind leichte Kost und lassen sich vielfältig variieren. Wir geben dir einen Überblick über bekannte Sommersalat-Rezepte und stellen dir neue Ideen vor.

Rauchfrei grillen: So klappt es nachhaltig

Josephine Jaeger | 20. Juli 2023 Für deine Gesundheit und auch das Wohlbefinden deiner Nachbar:innen solltest du möglichst rauchfrei grillen. Wir erklären dir, wie es einfach und nachhaltig klappt.

Vegane Sandalen: Die besten nachhaltigen Alternativen ohne Leder

Michael Schlump | 17. Juli 2023 Mit veganen Sandalen vermeidest du Tierleid. Aber sind sie auch automatisch nachhaltig? Die wichtigsten Tipps und empfehlenswerte Marken.

Richtig duschen bei Hitze: Kalt oder warm?

Lea Hermann | 16. Juli 2023 Klettert das Thermometer auf über 30 Grad, ist die Sehnsucht nach einer kühlen Dusche groß. Aber ist das kalte Abbrausen bei Hitze wirklich zu empfehlen?

Kühlschranktorten: Eine Rezeptesammlung für den Sommer

Luise Rau | 16. Juli 2023 Kühlschranktorten sind nicht umsonst vor allem im Sommer ein großer Trend in der Welt der Desserts. Hier findest du eine Auswahl an erfrischenden und leckeren Rezepten.

Haare vor Sonne schützen: So machst du es richtig

Lea Hermann | 15. Juli 2023 Die Sonne bleicht und trocknet Haare aus. Daher solltest du deine Haare vor der Sonne schützen. Wir verraten dir, wie das geht und worauf du noch achtgeben solltest.

Sport bei hoher Luftfeuchtigkeit: Geht das?

Luise Rau | 15. Juli 2023 Bei hoher Luftfeuchtigkeit Sport zu treiben kann nicht nur die Leistungsfähigkeit vermindern, sondern auch ernstzunehmende Konsequenzen für unsere Gesundheit haben. Das ist bei hoher Luftfeuchtigkeit zu beachten.