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Veganer Porridge: Leckeres Rezept ohne Kuhmilch
Von Rosalie Böhmer |
4. Oktober 2020
Porridge sättigt und ist einfach zuzubereiten – dafür brauchst du nicht unbedingt Kuhmilch, sondern kannst auch veganen Porridge machen. Wir zeigen dir ein einfaches Rezept dafür.
Gerstensuppe: Südtiroler Rezept für die kalte Jahreszeit
Von Katrin Baab |
3. Oktober 2020
Gerstensuppe ist ein wärmendes und sättigendes Gericht aus Südtirol. Wie du die gesunde Suppe für kalte Tage in wenigen Schritten zubereitest, erfährst du hier.
Castagnaccio: Kastanienmehlkuchen aus der Toskana
Von Maria Hohenthal |
3. Oktober 2020
Castagnaccio ist ein einfacher Kuchen, der aus Kastanienmehl, Pinienkernen, Rosinen und Rosmarin besteht. Das Rezept für Castagnaccio ist vegan und enthält keinen Zucker, da Kastanien von Natur aus süß schmecken.
Gebratener Reis mit Gemüse: Ein Schnellrezept
Von Luise Rau |
2. Oktober 2020
Gebratener Reis mit Gemüse ist eine sättigende Mahlzeit, die du schnell zubereiten kannst. Wir zeigen dir ein Grundrezept und verschiedene Variationsmöglichkeiten.
Limabohnen: Nährwerte und Verwendung der eiweißreichen Bohne
Von Sarah Gairing |
30. September 2020
Limabohnen sind besonders große weiße oder dunkel gesprenkelte Bohnen. Dank der wertvollen Nährstoffe und des hohen Proteingehalts sind Limabohnen sehr gesund.
Buchweizenbratlinge: Einfaches Rezept für die gesunden Patties
Von Sarah Gairing |
27. September 2020
Buchweizenbratlinge sind super lecker und schnell zubereitet. Die Patties aus dem Pseudogetreide halten lange satt und sind vor allem sehr gesund. Wir zeigen dir ein einfaches veganes Rezept.
Pasta e Ceci: Rezept mit nur 5 Zutaten
Von Paula Boslau |
27. September 2020
Pasta e Ceci ist ein sättigendes Nudelgericht aus Italien, für das du nur fünf Zutaten brauchst. Hier findest du ein einfaches Rezept für die schnelle Pasta.
Kürbisaufstrich: Ein herzhaftes Herbstrezept
Von Annika Reketat |
26. September 2020
Dieser herbstliche Kürbisaufstrich mit Linsen und Ingwer schmeckt aromatisch und lässt sich leicht abwandeln. Wir zeigen dir, wie du ihn selbst zubereiten kannst.
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