Vitamine

Vitamine sind gesund. Wir betrachten hier Vitamine etwas genauer und stellen Lebensmittel und Ernährungsformen vor, von denen man sich mehr Vitamine und gesunde Ernährung verspricht.

8 Lebensmittel für schöne Haut, Haare und Nägel

Neben der richtigen Pflege hat auch die Ernährung einen großen Einfluss auf Haut, Haare und Nägel. Vitamine und Mineralstoffe sind nicht nur lebenswichtig, sondern machen auch noch schön – diese acht regionalen Lebensmittel sorgen für schöne Haut, Haare und Nägel. Weiterlesen