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Vitamine
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Vitamin D: Überdosierung kann „langfristig die Gesundheit beeinträchtigen“Gerade im Winter schwören viele Menschen auf Vitamin-D-Präparate. Doch Fachleute warnen: Eine Vitamin-D-Überdosierung kann gefährlich werden.
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Vitamin D: Wofür wir es brauchen und wann wir es einnehmen sollten
Vitamin D ist extrem wichtig für den Körper – und sehr beliebt als Nahrungsergänzungsmittel. Aber brauchen wir die Vitaminpräparate, um den Vitamin-D-Bedarf zu decken? Und kann eine Überdosierung schädlich sein?
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Persimone & Kaki: Wie nachhaltig sind die Früchte?
Die Persimone ist eine Züchtung aus der Kaki. Hier erfährst du, worin sich die beiden Früchte noch unterscheiden und wie nachhaltig die Persimone im Vergleich zur Kaki ist.
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Vitamin-B12-Präparate bei Öko-Test: Teuerstes Präparat „ungenügend“
Vitamin B12 steckt nicht nur in tierischen Produkten - den Stoff gibt es auch als Tropfen, Tabletten oder Trinkfläschchen zu kaufen. Öko-Test hat 29 Präparate untersucht - mit gemischtem Ergebnis. Vier sind "sehr gut", drei fallen durch.
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Vitaminwasser: Lohnt sich der Kauf für die Gesundheit?
In Flaschen abgefülltes Vitaminwasser soll mit fruchtigen Aromen überzeugen und uns nebenbei mit wichtigen Nährstoffen versorgen. So gesund sind die Produkte tatsächlich.
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Sanddorn-Öl: Wirkung, Anwendung und Inhaltsstoffe
Sanddorn-Öl steckt voller wichtiger Nährstoffe, die sich positiv auf die Gesundheit auswirken können. Was genau darin enthalten ist, wie es wirkt und wie du es anwenden kannst, erfährst du hier.
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Vitamin C bei Erkältung: Helfen Präparate wirklich gut?
Der Winter ist da, damit auch die nächste Erkältungswelle. Von Großmutter allseits bekannter Ratgeber, wenn es darum geht, das Immunsystem zu stärken: Vitamin C zu sich zu nehmen. Da scheinen Nahrungsergänzungsmittel hilfreich. Wirklich?
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Vitamin B12: Mangel, Lebensmittel und Präparate
B-Vitamine spielen eine wichtige Rolle im menschlichen Stoffwechsel. Eine rein vegetarische oder vegane Ernährungsweise kann zu einem Mangel an Vitamin B12 führen – mit durchaus drastischen Konsequenzen.
