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Vitamine
Vitamin-C-Überdosierung: In diesem Fall kann es dazu kommen
Von Sophie Singer |
9. Oktober 2024
Eine Vitamin-C-Überdosierung ist durch die Nahrungsaufnahme fast ausgeschlossen und für gesunde Menschen unbedenklich. In welchem Fall eine Überdosierung aber Risiken bergen kann, erfährst du hier.
Vitaminmangel: Das können Hinweise darauf sein
Von Adriana Jodlowska |
18. Mai 2024
Blasse Haut, brüchige Nägel, Müdigkeit: Ein Vitaminmangel zeigt sich durch verschiedenste Symptome. Erfahre hier, was genau man unter einem Vitaminmangel versteht und welche Symptome auftreten können.
Welche Vitamine sind wichtig für die Haare?
Von Luise Rau |
4. Februar 2024
Vitamine für die Haare können für mehr Glanz und Haarwachstum sorgen sowie Haarausfall entgegenwirken. Welche Vitamine und Mineralstoffe dabei besonders wirksam sind, erfährst du hier.
Multivitaminpräparate für Kinder: Häufig zu hoch dosiert
Von dpa und Benita Wintermantel |
31. Januar 2024
Kinder brauchen Vitamine und Mineralstoffe. Aber eine gemischte und gute Ernährung reicht dafür völlig aus, wie ein aktueller Test zeigt. Öko-Test hat Nahrungsergänzungsmittel für Kinder untersucht – und vergibt extrem schlechte Noten für die Vitaminpräparate.
Kartoffeln kochen – Salz- & Pellkartoffeln: Wissenswertes zu Dauer und Nährstoffen
Von Dr. Kilian Loesch |
24. Januar 2024
Kartoffeln zu kochen ist keine hohe Kunst – in wenigen Minuten stehen die fertigen Salz- oder Pellkartoffeln auf dem Tisch. Wir geben dir Tipps, worauf es beim Kochen ankommt und wie du die gesunden Inhaltsstoffe erhältst.
Vitamin-D-Mangel: Symptome, Ursachen und was dagegen hilft
Von Sophie Singer |
22. Januar 2024
Ein Vitamin-D-Mangel kann vor allem im Winter ein Problem sein: Wegen der wenigen Sonne kann unser Körper nicht ausreichend Vitamin D bilden. Hier findest du Hintergründe und Tipps.
Vitamin D: Wofür wir es brauchen und wann wir es einnehmen sollten
Von Silke Neumann und Annika Flatley |
12. Januar 2024
Vitamin D ist extrem wichtig für den Körper – und sehr beliebt als Nahrungsergänzungsmittel. Aber brauchen wir die Vitaminpräparate, um den Vitamin-D-Bedarf zu decken? Und kann eine Überdosierung schädlich sein?
Persimone & Kaki: Wie nachhaltig sind die Früchte?
Von Martina Naumann |
29. November 2023
Die Persimone ist eine Züchtung aus der Kaki. Hier erfährst du, worin sich die beiden Früchte noch unterscheiden und wie nachhaltig die Persimone im Vergleich zur Kaki ist.
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