- Ernährung und Rezepte
Winter
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Vitamin D im Winter natürlich aufnehmen: Ist das überhaupt möglich?Vitamin D im Winter über die Sonne aufzunehmen, ist in der gemäßigten Klimazone kaum möglich. Hier erfährst du, woran das liegt und wie du einem Vitamin-D-Mangel vorbeugen kannst. -
Heizung geht nicht mehr aus: Das kannst du tunDie Heizung geht nicht mehr aus und es ist dauerhaft warm im Zimmer? Das kann viele Ursachen haben. Wir zeigen dir, wie du das Problem selbst lösen kannst.
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Warum diese 11 Lebensmittel im Winter keine gute Wahl sindJetzt ist die Zeit, in der sich viele Menschen mit Vitaminen stärken und viel Obst und Gemüse essen. Wir zeigen dir, was in der kalten Jahreszeit nicht zu empfehlen ist, wenn du auf Umwelt und Gesundheit achten willst.
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Fahrradfahren im Winter: Mit diesen 4 Tipps bleibt keine Ausrede mehrRutschfeste Reifen, zusätzliche Beleuchtung und der richtige Sattel bringen dich und dein Fahrrad trotz Schnee, Eis und Kälte sicher durch den Winter. Mit unseren Tipps wird dein Rad winterfest.
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Zugeschneite Straßenschilder: Sind sie dann noch gültig?Fällt viel Schnee, umhüllt er zuweilen auch Straßenschilder. Beeinträchtigt das deren Gültigkeit? Es kommt drauf an.
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17, 18, 19 oder 20 Grad: Welche Temperatur es in deiner Wohnung haben sollteEine zu kalte Wohnung birgt einige Risiken. Die Gefahr von Schimmel ist groß und die Infektionsgefahr erhöht. Wie kalt sollte es im Schlafzimmer, Wohnzimmer und in der Küche maximal sein? Das raten Experten.
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MeinUtopia Heizung auslassen und sparen? Arzt erklärt, wann Frieren krank machtUm Energiekosten zu sparen, bleibt die Heizung oft noch aus. Doch wie gefährlich ist Frieren und kann man das trainieren? Wir haben einen Hausarzt gefragt.
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Heizung im Winter komplett ausschalten: Warum du das nicht sinnvoll istDie Heizung komplett ausschalten, wenn im Winter niemand zu Hause ist? Das scheint sinnvoll, um Energie und Geld zu sparen. Doch eine ausgeschaltete Heizung kann auch Konsequenzen haben – nicht zuletzt für deinen Geldbeutel.
