Studie: Diese zwei Übungen sind besonders gut für das Herz von Laura Gaida | 24. Juni 2024 Bewegung und Sport können unter anderem vor Herz-Kreislauf-Erkrankungen schützen. Eine neue Meta-Studie hat nun Übungen identifiziert, die besonders effektiv Bluthochdruck vorbeugen. Weiterlesen
Gesunde vegane Ernährung: Experte erklärt, worauf es ankommt von Benjamin Hecht | 14. Juni 2024 Wie ernähre ich mich gesund vegan? Experte Prof. Markus Keller verrät im Utopia-Podcast, auf welche kritischen Nährstoffe Veganer:innen achten müssen und wie man den Bedarf auch ohne Tierprodukte decken kann. Weiterlesen
Klimaforscher Mojib Latif: „Wir sind ein Volk von Bedenkenträgern geworden“ von Ellen Schneider | 31. Mai 2024 Mojib Latif ist der vermutlich bekannteste Klimaforscher Deutschlands. In seinem neuen Buch nimmt er vor allem den Welthandel in die Verantwortung. Warum er die Trägheit der Deutschen ebenso als großes Problem sieht und wie sich dies ändern lasse, erklärt er im Utopia-Interview. Weiterlesen
Psychologe: Das passiert mit deinem Gehirn, wenn du regelmäßig meditierst von Benjamin Hecht | 28. Mai 2024 In einem Interview mit dem Süddeutsche Zeitung Magazin spricht der Psychologe Peter Sedlmeier über die langfristigen Auswirkungen von Meditation auf das Gehirn. Sein Fazit: "Bei Meditierenden altert das Gehirn langsamer." Weiterlesen
Das Käseparadox: So reden Menschen sich vegetarische Ernährung schön von Laura Gaida | 16. April 2024 Vegetarismus den Tieren zuliebe - einige Menschen dürften sich hiermit identifizieren. Doch die Milchindustrie und Massenhaltung von Legehennen sind tierethisch ebenfalls problematisch. Eine neue Studie beleuchtet, wieso Vegetarier:innen das eine Tierleid nicht unterstützen, das andere aber schon. Weiterlesen
Münze werfen: Wie du deine Gewinnwahrscheinlichkeit erhöhst von Aurelia Schürmann | 27. Oktober 2023 Eine Münze zu werfen galt bis jetzt als faire Strategie, Entscheidungen zu treffen. Mathematiker:innen haben aber herausgefunden, dass eine Seite öfter oben liegt, als die andere. Weiterlesen
Spermidin: Was über das „Anti-Aging-Mittel“ bisher bekannt ist von Luise Rau | 27. Mai 2023 Spermidin soll Alterungsprozesse verlangsamen und angeblich vor einer Reihe von Krankheiten, darunter Covid-19, schützen. Wie glaubwürdig diese Versprechen zur Wirkung von Spermidin tatsächlich sind, erfährst du hier. Weiterlesen
Der perfekte Espresso: Die beste Brüh-Methode – laut Forschung von Laura Gaida | 16. Mai 2023 Wie bereitet man den perfekten Kaffee zu? Dieser Frage gingen Wissenschaftler:innen nach. Dazu untersuchten sie den Prozess des Brühens von Espresso. Ihr Ergebnis: Die Extraktion ist beim Kaffeekochen entscheidend. Weiterlesen
